40岁月经老是提前可能与以下原因有关：
1.生活习惯改变
长期熬夜、过度劳累、作息不规律等，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经提前。
长期压力过大、精神紧张、情绪波动等，也可能影响月经。
2.饮食因素
过度节食或长期食用生冷、寒凉的食物，可能会导致宫寒，引起月经提前。
长期食用辛辣、刺激性食物，可能会导致血热，引起月经提前。
3.疾病因素
妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，可能会导致子宫颈黏膜充血，引起月经提前。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可能会导致子宫腔增大，子宫收缩不良，引起月经提前。
其他：如内分泌失调、甲状腺功能亢进、黄体功能不全等，也可能导致月经提前。
4.节育环
节育环是一种避孕工具，如果节育环放置位置不当、节育环过大或过小等，可能会刺激子宫，引起月经提前。
需要注意的是，40岁女性卵巢功能开始衰退，可能会出现月经周期不规律的情况。如果月经提前的情况持续存在或伴有其他不适症状，如月经量过多、经期延长、痛经等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，40岁女性应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，注意饮食均衡，避免食用生冷、寒凉、辛辣、刺激性食物。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，定期进行妇科检查，以预防妇科疾病的发生。
