苏子叶泡水具有以下功效与作用：
1.缓解孕吐：将苏子叶泡水喝或者是将新鲜的苏子叶放入口中咀嚼，可以起到一定的缓解孕吐的作用。
2.治疗风寒感冒：苏子叶具有解表散寒的作用，对于风寒感冒引起的恶寒、发热、头痛、鼻塞等症状有一定的缓解作用。
3.抗菌消炎：苏子叶中含有的紫苏醛等成分具有抗菌消炎的作用，对于金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等有一定的抑制作用。
4.抗氧化：苏子叶中含有的维生素C、维生素E等成分具有抗氧化的作用，可以清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到延缓衰老的作用。
5.缓解过敏：苏子叶中含有的挥发油等成分具有缓解过敏的作用，可以缓解因过敏引起的瘙痒、红肿等症状。
需要注意的是，苏子叶泡水并不能完全替代药物，如果有身体不适，建议及时就医。同时，苏子叶泡水也不适合所有人，以下人群需要慎用或避免使用：
1.孕妇：苏子叶具有一定的刺激性，可能会引起子宫收缩，导致流产或早产。
2.低血压患者：苏子叶具有降血压的作用，低血压患者服用可能会加重低血压症状。
3.过敏体质者：对苏子叶过敏的人服用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
使用苏子叶泡水时需要注意以下几点：
1.用量：每次使用苏子叶的量不宜过多，一般以3-9克为宜。
2.水温：苏子叶泡水的水温不宜过高，一般以60-70摄氏度为宜，以免破坏苏子叶中的有效成分。
3.冲泡时间：苏子叶泡水的冲泡时间不宜过长，一般以5-10分钟为宜，以免影响口感和药效。
4.搭配：苏子叶可以与其他食材或药材搭配使用，如菊花、薄荷、金银花等，以增强药效或改善口感。
在识别苏子叶时，可以从以下几个方面入手：
1.外形：苏子叶的叶子呈卵形或圆形，边缘有锯齿状。
2.颜色：苏子叶的叶子呈绿色，背面有紫色的脉络。
3.气味：苏子叶具有特殊的香气，类似于薄荷的味道。
4.触感：苏子叶的叶子较厚，有一定的弹性。
总之，苏子叶泡水具有一定的功效与作用，但需要注意使用方法和禁忌人群。在使用前，建议咨询医生或专业人士的意见。
