陈皮和菊花一起泡水喝具有清肝明目、理气化痰、清热解毒等功效。
1.清肝明目
菊花性寒,归肝、心经,能清肝泻火,明目。对肝火上炎导致的目赤肿痛、头晕目眩、眼睛干涩等有很好的缓解作用。陈皮理气,可促进气血运行,与菊花搭配,增强清肝明目的效果,保护眼睛健康,缓解眼部不适,尤其适合长期用眼人群和肝火较旺者。
2.理气化痰
陈皮理气宽中,燥湿化痰,对痰湿阻肺引起的咳嗽、咳痰,能促进痰液排出,减轻咳嗽症状。菊花的清热作用可辅助陈皮化解痰湿,调节气机,缓解因痰湿导致的呼吸不畅,保护呼吸道健康,对咳嗽、咳痰等呼吸道症状有一定的缓解作用。
3.清热解毒
菊花能清热解毒,疏散风热,对热毒引起的咽喉肿痛、疮疡肿毒等有很好的治疗效果,能帮助身体清除热毒,减轻炎症反应。陈皮虽性温,但与菊花搭配,在理气的同时,可辅助菊花的清热解毒作用,缓解上火症状,如咽喉肿痛、口干口苦等。
脾胃虚寒者不宜大量饮用,以免损伤脾胃阳气;风寒咳嗽者慎用,避免加重病情。在饮用前需要了解自己的体质和健康状况,避免饮用后出现不适反应。