慢性肾炎患者自我保健需注意饮食、控制血压、预防感染、劳逸结合、定期复查、避免肾毒性药物、保持良好心态。
1.合理饮食
限制蛋白质、盐分和磷的摄入,避免食用高嘌呤、高钾食物。保证摄入足够的热量和维生素。
2.控制血压
高血压是慢性肾炎的常见并发症,会加速肾脏损害。患者应遵医嘱使用降压药物,将血压控制在理想范围内。
3.避免感染
感染是慢性肾炎加重的常见诱因,患者应注意保暖,预防感冒,避免去人多拥挤的场所。
4.注意休息
过度劳累会加重肾脏负担,患者应避免过度劳累,保证充足的睡眠。
5.定期复查
定期复查肾功能、尿常规等指标,以便及时发现病情变化,调整治疗方案。
6.避免肾毒性药物
某些药物可能对肾脏造成损害,患者应避免使用肾毒性药物,如需使用,应在医生指导下使用。
7.保持良好的心态
慢性肾炎需要长期治疗,患者应保持良好的心态,积极面对疾病,树立战胜疾病的信心。
总之,慢性肾炎患者需要注意自我保健,积极配合医生治疗,定期复查,以延缓病情进展,保护肾功能。