长期卧床病人便秘可采取调整饮食、建立排便习惯、腹部按摩、适当运动、药物治疗、心理护理等综合措施。
1、调整饮食
增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全麦面包等,同时要保证足够的水分摄入,有助于软化粪便,促进肠道蠕动。
2、建立排便习惯
每天定时排便,即使没有便意,也可以在马桶上坐一会儿,培养排便反射。
3、腹部按摩
顺时针按摩腹部,促进肠道蠕动。
4、适当运动
鼓励病人进行适量的运动,如翻身、下床活动等,以促进肠道蠕动。
5、药物治疗
如果便秘较为严重,可以使用开塞露、灌肠等方法,但需要在医生的指导下使用。
6、心理护理
长期卧床病人可能会因为担心弄脏床单而抑制便意,家属需要给予病人心理支持,鼓励其排便。
若是便秘的情况难以得到缓解,建议及时就医。