肾结石怎么排出

管理员 2025-06-29 20:25:07 1

现在年轻人在饮食方面的习惯大多数都不健康。如经常熬夜,喜欢吃各种各样的垃圾食品和刺激性的食物,使得健康出现了问题。肾脏方面的结石也随之到来。一些患者当知道自己患上肾结石以后,非常想了解结石怎么才能排出体外。

通过多喝水,增加排尿量,使得排尿时可以冲洗到尿路,帮助尿液被稀释使结石排出。患者可以每天做适当的运动,如上下跳跃、身体倒立的方法,或者是合理的拍打。将输尿管进行扩大,也有利于结石的排出。对于较小的结石可以通过药物帮助排出。

较大的结石,可以通过碎石手术的方法,帮助排出体外。一些食物对于结石具有一定的溶解性,比如黑木耳,可以帮助化解结石,使结石排出。还可以使用针刺的方法,帮助身体提高输尿管的活动,从而帮助结石的排出。

患者在生活中要注意,牛肉、菠菜里面含有的嘌呤,会进行分解,形成尿酸的现象,容易导致结石加重,所以要避免食用。平时做饭炒菜的时候,要少加一些盐,因为盐和钙在体内会给肾结石的恢复造成一定的阻碍。含维生素C的食物,也要少吃,防止加重结石的病症。要保持饮食均衡,病症严重时,要去医院治疗。

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