喉咙是人体的重要器官,我们日常的说话、吃饭、唱歌等都离不开它,它又是敏感而脆弱的,总是容易受到外部刺激引起不舒服的感觉,比如冷气、灰尘、油烟、细菌、用嗓不当等都会引发嗓子发炎,从而有异物的感觉。
当喉咙有异物感时,人会不自觉的做清嗓、咳嗽等动作,殊不知这些动作会加大嗓子的负担。当嗓子发炎或有扁桃体炎、慢性咽炎等都会有喉部异常,感觉黏痰多,有时会造成喉咙嘶哑、呕吐、发热等症状,这时一定要及时去正规医院做检查,查看病因是什么,以便对症治疗。还可以查看是否有肿瘤性病变的情况发生,要在医生的指导下按时吃药。
平时生活中要注意多喝水,放松咽部肌肉神经组织,缓解组织疲劳。多吃一些生津润肺的食物,比如苹果、雪梨、莲藕、冬瓜、白萝卜、山药等食物。患病期间饮食要注意清淡易消化,不要吃烧烤、辛辣的火锅、油腻的肉类等。可以用胖大海、草珊瑚、菊花等泡茶喝。晚上要早点睡觉,避免熬夜上火。也可以去药房买一些清咽含片,含一含,也能化解喉咙异物疼痛的感觉。
此外过敏性咽喉炎也会有异物感,还会有想咳嗽的感觉,这时就要同时服用一些抗过敏的药物,注意避免过敏物质的摄入。