月经期头痛是什么原因造成的？

　　月经期间能吃石榴，但不可以多吃，石榴有止血的功效，会造成月经量减少，石榴有美容养颜的功效，月经期间女性容易衰老，可以适当吃些，月经期间有的女性有拉肚子现象，能吃些石榴来止泻，石榴还有消炎的功效，含有丰富的维生素C，可以提高免疫力，经期吃石榴好处多多，但

　　女性经期的意思就是女性的月经期，月经期的意思就是每个月基本上都会表现出的阴道出血，主要是有子宫内膜脱落造成的阴道周期性出血。因为女性在月经期间的时候存在子宫内膜的大量脱落，因此在女性月经期间比较怕凉，更不能性生活，否则可能造成痛经或者是月经出血量的变化

　　少女经期不提倡喝绿豆汤，虽然绿豆汤可以补铁，但是毕竟绿豆汤本身偏凉性，喝多了还是会对月经有一定影响。特别是冷冻过的绿豆汤，会造成子宫收缩，加重痛经。月经期间还是有很多忌口，就算特别想吃绿豆汤也要忍住不碰。月经来时人会因为出血过多而比较虚弱，可以适当吃一

　　三七粉月经期一般是不能喝的，三七粉具有活血祛瘀的作用，能够提高子宫部位的血液循环速度，因此造成经血量增多，甚至会伴随月经淋漓不尽的情况，如果病人体内出血量变大，很容易诱发贫血疾病。不过有部分女性会因为宫寒或者是气滞血瘀而表现出经血量少、痛经等表现，此时

　　女性在来月经之后是不能喝凉茶的，因为凉茶能够刺激到胃肠道使肚子疼，而且还会造成月经量减少，造成月经期间经血凝结，表现出痛经的情况，尤其对于一些痛经比较严重的女性来说，月经期间是禁止喝凉茶的，除了不能喝凉茶之外，也不能喝一些冰冻的冷饮。

　　女性在月经期间可以适量的喝一些红豆薏米茶，建议用炒薏米来代替薏米。但是要注意有极个别女性在喝完红包薏米茶后会觉得，不舒服，那么就要立即停止服用。因为每个人的体质不同，因此建议最好在医生的指导下，服用适合自身体质的茶饮。

　　月经期是女性特殊敏感的时期，身体免疫力下降，可以适量吃一些燕窝，对月经没有什么影响，因为窝中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等微量元素，具有调经的作用，并且也会补充经期所流失的营养，提高免疫力等。但是不要过量食用燕窝，避免造成上火以及胃肠不适等，还要注意经

　　女性经期能吃柚子，柚子中含有丰富的维生素和纤维素，可以增强身体的免疫能力，还可以促进肠胃蠕动。从中医角度讲，柚子还具有败火功效，适合月经期容易上火的女性食用。若是宫寒或者容易痛经的女性，不提倡月经期间食用柚子。

　　女性在月经期间是能吃香蕉的，香蕉属于比较温和的水果，但是不能一次吃得太多，不然可能会诱发女性表现出腹泻或者是痛经的现象。建议女性在来了月经以后，尽量的防止吃辛辣刺激或者是寒性过大的食物。如果表现出痛经现象，要采用合适的方法缓解。平时也要多休息，防止过度

　　来月经喝红枣黄芪乌鸡汤好一些，此汤能够为女性的身体补充日常活动所需要的大量营养成分。此外，女性在月经期还可以将玫瑰花茶当作日常茶水饮用，这种花茶可以为人体排毒通络。aa为了促进月经期身体排毒，女性可以在经期吃一些新鲜的木瓜。木瓜当中所含有的果胶更属于一种