女性月经期可以喝凉茶吗？

　　怀孕上火的话是不太适合喝凉茶的。女性在怀孕的时候，如果出现了上火的这个现象，是不太适合喝这个东西的。因为在怀孕的时候，自己要努力去不碰一些寒凉和生冷的东西，喝凉茶的话，会对胎儿又不太好的影响。如果出现了这个现象，一定要让自己多喝一些白开水，绝不可以再去

　　孕妇不能喝凉茶。一般凉茶以中草药为原料煎泡而成的。经常被用来做凉茶的金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬、竹叶等药材，这些药材大多都属于寒凉药材。在浸泡的过程中，有效成分会有一半以上溶解到水里所以，药力没那么强，对女性的身体有伤害。此外，女

　　孕妇大多不提倡喝加多宝凉茶，加多宝凉茶是含有中草药的一种凉茶，由于有清热解毒，泻火的作用，因此里面的中草药，大多是性寒凉，同时里面还有添加剂和防腐剂，也含有大量的糖分，对于胎儿的生长发育并没有好处，因此这个阶段尽量防止喝加多宝凉茶，避免造成腹痛，容易增

　　孕妇并不提倡喝加多宝凉茶，加多宝凉茶中含有中药的成分，大多性质偏凉，所以在怀孕期间喝加多宝凉茶，就有可能会增加胃肠的刺激，有可能会造成腹痛腹泻的症状，也有可能会诱发宫缩，增加先兆流产的发生。所以怀孕期间大多尽量防止喝这种性质偏凉的饮品，平时尽量多喝温开

　　哺乳期不提倡喝凉茶。凉茶属于饮料，哺乳期能喝果汁，喝温开水。果汁也不提倡是购买的，最好是自榨果汁。凉茶里面还有一部分茶叶成分，还有防腐剂，添加剂等，饮用后不利于铁的吸收，哺乳期饮用后会影响宝宝。在哺乳期要合理搭配饮食，多吃点新鲜蔬菜，瘦肉，鸡蛋，鱼等。

　　在月经期间尽量不要喝凉茶，这是因为在月经来潮以后会表现出下腹部疼痛，腰骶酸胀等表现。如果这时候喝凉茶，可能会造成月经量的减少，甚至会表现出明显的血块，加重痛经的现象。女性在月经期间胃肠道功能也比较薄弱，喝凉茶后可能会表现出腹泻、腹痛等胃肠道不适的症状。

　　女性在来月经期间一般不可以喝凉茶，这是因为月经来潮后，会导致血液中前列腺素分泌增加刺激子宫收缩痉挛，从而导致下腹部疼痛等不适现象。同时在月经期子宫和盆腔还处于充血状态，因此这时喝凉茶会影响子宫的供血导致血液凝结，就可能引起月经量的减少甚至出现明显的血块

　　来月经期间不能喝凉茶。因为大部分妇女都可能是宫寒体质。平常就表现为手脚冰凉，腹部寒冷，来月经的时候，痛经的症状非常严重，严重到影响生活以及学习。如果此时还喝凉茶，会进一步的加重痛经的症状，而且还会造成消化功能变差。就算是血瘀，痰湿，肾虚的体质也不提倡喝

　　可以少量饮用，但是不能过量。因为凉茶是寒性的，中医讲寒性主收引，易凝滞血脉，表现出经血凝滞，因此造成经血不能正常的排除，表现出月经量减少，月经期的延长，也可能会造成月经血色发黑发暗，甚至可能表现出痛经。因此建议少喝凉茶，月经期要注意饮食上的调护，最好不

　　尽量不要喝王老吉凉茶，王老吉凉茶属于寒凉性的食物，而且王老吉凉茶里面还可能会添加一些其他的成分，容易造成表现出腹泻付现的现象，孕妇吃火锅的时候最好选择清淡的火锅，对于微辣酱的火锅尽量不要是很容易表现出上火的症状，还可能会造成表现出便秘，会影响胎儿的生长