高中生脱发怎么办？

　　高中生由于学习压力大，精神紧张，所以会出现失眠的症状，主要就是由于心神不宁，神经衰弱，思虑过多引起的。在治疗失眠时可以使用中药，也可以使用西药，中药一般是镇静安神的药物，西药一般是安眠药物。二者可以同时服用，另外适当增加体育锻炼，有利于改善失眠，在晚上

　　高中生掉头发是还会长的，高中生出现掉头发，最常见的原因是考虑学习压力太大，情致抑郁，焦虑，熬夜，休息不好，内分泌失调等，可以在食物上进行调配均衡饮食，多食用猪瘦肉、牛奶、豆类、海产品，以便能够给头发以充足的营养。正常人每天的掉发量大概在60到80根。头发的

　　国内的高中生特别辛苦，这种压力下人的气血阴阳都容易受到损伤。尤其是睡眠不好对于头发是影响很大的，所以高中生容易脱发。但是能够回过来的，除非脂溢性脱发毛囊不太好。所以一定首先要预防，把自己身体状况调理好到了大学以后睡眠生活规律调理好大多数情况下都是能缓和

　　高中生出现脱发严重，这很有可能跟遗传，内分泌，精神压力，睡眠不足都有一定的相关性。家族如果有遗传性的雄激素脱发，那么容易较早就出现开始脱发，加上学习压力的增大，睡眠不足，精神紧张等等的因素会导致脱发时间的提早。首先在生活上要注意调节情绪，注意放松，保持

　　高中这个阶段，出现的脱发，一般比较常见的病因有以下的几种：第一种，是跟遗传相关的雄激素性的脱发。第二种，是跟精神压力过大，导致的一个神经性脱发。第三种，是一个跟营养状态有关系。是一个营养性脱发。还有包括像物理性的脱发，比如说一些机械性的刺激或者经常染发

　　国内的高中生特别辛苦，这种压力下人的气血阴阳都容易受到损伤。尤其是睡眠不好对于头发是影响很大的，所以高中生容易脱发。但是能够回过来的，除非脂溢性脱发毛囊不太好。所以一定首先要预防，把自己身体状况调理好到了大学以后睡眠生活规律调理好大多数情况下都是能缓和

　　高中生首先学习压力比较大，此外没有太多的运动时间，因此对于肥胖的高中生减肥也是比较困难的。但肥胖的高中生，也是可以经过饮食控制，适量的运动来进行减肥的。高中生又是在青春发育期，饮食热量的控制，同时要保证高中生营养的配比，碳水化合物、蛋白质、脂肪都需要按

　　高中生补脑，可以在平时多吃含有蛋白质的食物，比如鱼肉、豆制品、鸡蛋、牛肉等。其次，可以吃富含碳水化合物的食物，比如米饭、面食等，可以为大脑提供充足的能量。另外，可以吃含有亚油酸的食物，亚油酸是人体必需的脂肪酸，多存在于玉米油、大豆油中，能够帮助维持细胞

　　多囊卵巢症，到现阶段为止，发病原因还不非常清晰，那麼要是进到青春发育期刚开始到月经停止以前都可能会患多囊卵巢症。在临床医学上关键的主要表现就是说稀发排卵期或是是没排卵，雄激素提高，并且会主要表现为双侧子宫卵巢呈多囊样改变，病人所以会增重，毛多，经期稀发

　　脱发原因有很多种，遗传因素，精神紧张、劳累、微量元素缺乏，脂酯代谢紊乱，年龄增长等。一般表现出脱发多见于饮食不好，精神压力大，熬夜，肾虚，血虚等造成。可以服用养血生发胶囊等药物治疗。也可以到医院就诊检查，根据病情采取治疗。平时注意饮食营养，防止压力，不