月经来了一点又没有了是什么原因？

　　女性在生理期期间可以使用艾草进行泡脚，使用艾草泡脚可以有效的去除您体内的寒气，如果您存在痛经的症状，使用艾草泡脚还可以有效的减轻痛经的疼痛感。但是不提倡经常使用艾草泡脚，不然可能会造成月经量增多的现象。

　　月经过后建议能吃桂圆阿胶红枣粥、当归炖鸡、阿胶糯米粥、冬虫草鸡汤、牡蛎肉末粥、旱莲草红枣汤、核桃阿胶膏等食物来补气养血，这食物有补肾养血、润肤美容的功效，平时可以经常食用。气血虚比较严重的病人需要用补气血的中药治疗。

　　女性来月经时月经里有血块可能和脱落的子宫内膜有关，如果月经量比较大，血流过快也可能会引起月经血中有血块，这属于正常的表现，但是如果血块比较多，或者是出现了痛经的症状，就属于异常的表现，可能和月经期间食用了过多寒凉的食物、宫寒、子宫内膜厚，子宫腺肌症等引

　　月经的时候其实是一个内分泌变化很剧烈的一个时候，很多人月经的时候就火大，爱上火，脾气大爱发火，其实这个时候尤其是作为女性的家属来说，这个时候最好是体谅一下，因为她这个时候月经期爱发火，你就让她发最好别惹她。如果从咱们女性自身讲，当你知道你月经期容易发火

　　月经量过少的女性，在月经期可以使用艾叶泡脚。艾叶有温经通络、暖宫散寒的作用，在月经期使用艾叶泡脚，对于因宫寒而造成的月经血量过少、血瘀造成的月经血量过少，都有一定的辅助调理效果。对于因宫寒和血瘀造成的痛经症状，也有调理作用。不过，若是气血虚弱造成的月经

　　泡脚可以促进全身血液的循环，有助于身心健康，如果月经量正常在经期可以适当的泡脚，但是水温不要太高，时间最好不要超过15分钟，若是月经量比较多的女性，经期最好不要泡脚，因为很有可能会造成血液流动的加快，进而影响到月经，因此要根据自己的实际情况来确定，此外在

　　月经期间是可以泡脚的，不会有不利的影响，但一定要注意不要过热，时间不宜过长，时间过长的话会造成副作用的，建议适量就可以了。适当的泡脚有助于促进全身血液循环，对经血不顺，血块的排出有一定的帮助。1.月经期间一定要注意腹部保暖，少吹冷气，如在冷气房里要多穿衣

　　月经第一天做了针灸，如果身体有某些不舒服，可以去咨询一下针灸主治医生，有问题及时处理。如果身体没有任何不适，就不必过度担心了。假如第二天还要接受针灸治疗，可以在治疗前询问医生是否可以进行，以医生的意见为准。一般来说，针灸是不会导致月经不调等表现的，但也

　　如果目前是处于月经期，做好不要做拔罐的治疗。因为拔火罐的时候可以起到活血化瘀的功效，因此会造成表现出月经的异常甚至痛经等表现。而且经期的时候身体素质本身比较低下，会加重身体的不适。可以等到月经完全的消失了之后，再拔罐。

　　很多的女性在来月经的时候出现失眠，这种情况主要是由于雌性激素分泌变化所引起的。如果严重的情况下，还会出现头痛头晕的症状。这种情况在日常的生活里，一定要保持良好的生活习惯，特别是在月经期间避免受凉，感染和感冒，也要少吃辛辣刺激性的食物。要多吃一些新鲜的蔬