没见红但肚子疼是要生了吗？

　　运动完后肚子凉是正常情况造成这种情况的原因可能是因为运动后容易出汗，出汗时会蒸发体内多余的热量随汗液排出，而出汗后就会降低身体内的体温表现出全身发凉的情况，尤其以腹部毛细血管分布较丰富的地方温度下降尤为明显。

　　腰椎间盘突出的病人，腰椎会有一个损伤，在做运动的时候要特别的注意。我们可以在恢复良好的情况下进行游泳运动。它比较适合腰椎间盘突出的一些患者，也有一定的减肥作用。我们要注意游泳的正确姿势，泳池水温也不能够太低。在游泳进行之前我们要充分的进行游泳前的一些准

　　腰疼肚子痛正常情况下是女性的正常表现，正常是因为月经初期或者是月经之后的正常表现，此种情况还是因为自身体质较弱所导致的，其主要症状为面色苍白、恶心、呕吐、出冷汗等。发生这种情况一定要遵照医嘱服用药物来进行调理。不过还有一种因素是因为腰椎间盘突出所导致的

　　跳绳是一项很有意义的体育运动，但是，有些人跳绳时会表现出腹部肚子疼的现象，究其原因有以下几方面：1、由于过饱的进食、运动前不能够充分的进行热身运动，造成剧烈跳绳时，造成腹壁、腹腔内的肌肉痉挛性疼痛，主要集中在脐周和左下腹部，疼痛时可以表现出阵发性发作。

　　转呼啦圈想要快速瘦肚子，可以选择转呼拉圈的方式转呼啦圈，对于减肚子上的赘肉效果是非常明显的。只是在选择呼啦圈的时候，一定要选择重量适中的，千万不要选择过重的，不然会对皮肤或者内脏导致一定的伤害。每天坚持转半小时的效果更明显。腹部伸展运动。拉伸对于减肚子

　　首先躺在地上或床上，双腿伸直，利用腰腹的力量尽可能抬高双腿，头部向上伸直，保持背部和臀部和床面垂直，然后慢慢向下移动。重复1厘米的地板。你还可以把手放在头上，伸直身体，或者屈膝，继续坐起来，躺下来，重复这个动作。若能长时间坚持，就能减掉肚子上的肥肉。

　　肚子大一般是由于暴饮暴食、长时间喝啤酒导致腹部脂肪堆积过多导致的。平板支撑是一个很好的锻炼项目，不仅可以瘦肚子，对全身的脂肪燃烧也具有很好的作用。平板支撑可以使腹部肌肉保持紧张，一直处于紧张状态可以加快对周围脂肪的燃烧，可以起到健身和减肥的作用。一天3

　　做跑步运动一般是可以帮助减掉肚子上的赘肉，因为跑步是属于全身运动，不但可以帮助消耗体内多余的脂肪，也能起到良好的美体塑形作用，并且长时间进行跑步，也能提高新陈代谢能力，这对减肥是比较好的。但进行减肥的同时，也应当严格控制好饮食，要低热量摄入，少吃多动，

　　经过在跑步机上跑步，是可以有效的减掉肚子上的赘肉，在平时饮食上也要注意不要吃一些含有脂肪或者糖类较高的食物，应当以清淡为主，这样配合跑步才可以达到更快的减掉肚子上的赘肉，在平时也可以经过转呼啦圈，游泳，骑自行车等，都是可以起到身体里脂肪燃烧减肥的作用。

　　病人表现出脚肚子酸痛，在临床上是非常多见的情况。主要见于以下几种原因，第一有可能是生理性的情况，比如当病人长时间行走或者剧烈活动时可能会造成肌肉表现出劳损就会表现出脚肚子酸痛。第二种情况见于病理性的原因。比如当病人平时活动过少，比如长时间久站或者久坐或