产妇多久可以性生活？

　　产妇便秘应及时调整饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适量补充膳食纤维含量高的食物，如竹笋、芹菜、韭菜、红薯等，保持大便通畅。养成规律排便的习惯，多喝温开水。便秘时如果无法排出大便，也可以口服乳果糖等药物治疗。在产妇发生脱肛后如果发生急性嵌顿，急

　　产妇顺产后痔疮脱出可通过手法复位，日常可使用温热水或高锰酸钾液坐浴，若局部出现疼痛症状，还可外用硝酸甘油软膏，以缓解疼痛；同时需使用痔疮膏或痔疮栓，以促进病情恢复。由于腹内压升高后容易导致痔疮再次脱出，所以日常应改善不良生活习惯，避免搬抬重物或长时间排

　　产妇贫血进行补血治疗，要依据补血的具体程度来选择治疗方式。对于轻中度的贫血，以口服铁剂加富含铁的食物为主，重度贫血以口服或注射铁剂或输注浓缩红细胞为主。补血的食物主要以动物性的食物为主，多见的有动物的肝脏、牛肉、猪的瘦肉。动物的血制品，如鸡血、鸭血等，

　　坐月子产妇便秘，需要及时调整产妇饮食，多给产妇吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜、红薯、香蕉等，每天早晨起来喝一杯蜂蜜水，同时，鼓励产妇下床活动，同样有助于刺激胃肠道蠕动，促进排便。如果以上方法效果不明显，可以采用药物如开塞露等帮助排便。

　　月子里面产妇是能吃阿胶的，阿胶具有补血补气的作用，而且还可以抗疲劳，身体虚弱的人适当的吃一些阿胶，可以提高身体的免疫力，而且还可以增强体质，具有抗氧化提高身体免疫力的作用，长期吃的话具有美容养颜的作用。月子期间一定要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食

　　在坐月子期间，可以适当的让产妇喝一些猪蹄汤，猪蹄含有丰富的蛋白质，脂肪，有较强的活血，补血的作用，同时也有利水通乳的功效，其次也能吃疏肝鲫鱼汤，山药奶肉羹，人参黄精猪蹄汤，酒酿蛋花汤等。月子期间产妇需要保持良好的心情，不要生气，多吃一些汤汤水水的食物都

　　坐月子中的母亲是可以刷牙的，建议每天进行口腔清洁，因为这样可以避免口腔细菌的生长，许多孕妇在怀孕期间会患牙龈炎，但这不是由刷牙造成的，如果不刷牙，就会造成很多疾病，因此必需清洁口腔，养成良好的卫生习惯。

　　产妇在坐月子中期是能吃橘子的。橘子是一种非常健康的水果，其富含维生素C，能够帮助产妇补充人体维生素，并且口味酸甜，能够提高产妇的食欲。不过，在坐月子初期，肠胃是比较虚弱的，这个时候不适合食用水果这类寒凉的食物，在坐月子中期，产妇已经得到一定的恢复，所以

　　产妇坐月子的那时候，营养成分要平衡，以料汁类的滋补汤主导。在做月子的全过程之中，一日三餐中必须要有一顿饭加上新鮮的蔬菜水果。蔬菜水果能够挑选甘蓝、大白菜、黄瓜、番茄、酸菜、青笋、黄豆芽、黄豆芽等，新鮮的蔬菜水果能够配着来烹饪、煲汤、清炒或是是白灼。要注

　　在坐月子期间是能喝豆浆的。因为豆浆是以黄豆、黑豆为原材料，再配合其他食材而磨制出的一种健康的饮品。豆浆中也含有比较丰富的蛋白质、钙质和维生素B等等较多营养素，能改善产妇的体质，也可以提高其抗病的能力，会做促进产后身体的康复。