怎么告别宝宝奶睡?

李昭铸 2025-10-22 05:02:28 3

  让宝宝告别奶睡首先要有足够的耐心,第一,晚餐让宝宝吃饱,防止半夜饥饿造成宝宝夜醒。第二,睡前给宝宝洗漱,养成良好习惯。第三,在宝宝睡前一定要提供一个温暖舒适的环境,关上灯拉上窗帘。第四,宝妈可以给宝宝讲故事,或者听轻音乐以助于睡眠。第五,要增加宝宝安全感,可以轻拍宝宝后背帮助其安定下来。掌握一定的技巧后可使宝宝轻松告别奶睡,如果部分宝宝过于调皮可以求助家人。

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