血压偏高吃什么水果好？

　　对于存在糖尿病的高血压人群，建议将血压控制在130/80mmHg以下，特别是针对糖尿病人群后期表现出糖尿病肾病，以及糖尿病的心肌病变等，对于血压的控制更要严格。130/80mmHg是比较良好的血压控制范围，可以有效的避免肾功能的进一步恶化，以及预防心肌的进一步病变。高血压

　　糖尿病高血压的病人是能够食用黑枸杞，一般食用黑枸杞都是用来泡水，但是不提倡把黑枸杞和红枣、桂圆、蜂蜜等泡在一起。在泡制黑枸杞的过程中，也不宜加入白糖、红糖、冰糖、黄糖。用黑枸杞泡水，高血压、糖尿病的病人是能够食用，黑枸杞中含有的蛋白质、脂肪、氨基酸、矿

　　血压高、糖尿病是能吃虾的，但是主要是有量的限制，而且做法要清淡一些，最好是吃水煮虾，清蒸虾比较好，建议每天尽量不要超过5个，此外可以同时少量的吃其它动物蛋白质。血压高以及糖尿病病人每天要保证充足的蛋白质来源，尤其是要摄入优质蛋白，而虾肉，鱼肉，鸡蛋、牛

　　糖尿病的病人中午血压偏高，主要考虑是血压波动造成的。正常人血压在24小时之内会表现出血压的波动，很多原因都会造成血压波动变大，首先糖尿病的全身动脉硬化会造成血压波动较大。其次白天活动量较大，也会造成血压波动都较大。糖尿病病人血压波动较大，首先要监测血压，

　　高血压的病人可以少量的吃狗肉，不宜多吃。狗肉属于滋补性的食物，所含的热量高，既有温肾补阳的作用。而高血压的病人，多属于阳亢。因此吃狗肉过多，容易造成便秘，消化不良，会造成血压的升高。高血压的病人吃狗肉要用水煮，清蒸，要少吃，不能多吃。高血压的病人饮食要

　　高血压病人不能喝红茶，红茶具有温补的作用，喝了之后会造成兴奋度提高，这样会造成神经功能紊乱，引发失眠的现象，会容易造成血压增高。可以适量的喝点绿茶，绿茶具有清热、解毒、去火的作用，能够对于肝阳上亢引发的高血压得到缓解的作用。高血压病人平时可以适量的喝罗

　　世界卫生组织WHO高血压诊断标准是静息状态下不同时段三次测量血压均大于等于140/90mmHg，称为高血压。高血压分为3级，血压≥180/110mmHg称为三级高血压。高血压没有明显的最高值，有的病人血压甚至能达到200mmHg以上，甚至230mmHg，需要规律口服降压药物，把血压控制在14

　　临床医学上对于正常人来讲有一个血压参考范围，但最高血压是没有限制的。如果病人有血压增高情况，在监测时，如果血压大于180/100毫米汞柱，就属于比较严重的情况，处于3级高血压范围。如果是收缩压超过220毫米汞柱，舒张压超过130，临床上就被叫做高血压危象，会引发很多

　　高血压在临床医学上属于心血管疾病，高血压的最高血压是在收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg都是属于高血压的范围的，当机体的血压是在90mmHg-140mmHg的范围内是人体的血压正常范围，表现出高血压的疾病。现阶段的主要治疗方法是服用一些降血压药物比如钙离子拮抗剂、

　　我们正常人的血压一般收缩压在120毫米汞柱，舒张压在80毫米汞柱。一般我们在临床上，有的病人高达200多毫米汞柱，这种情况也能见到，但是达到300的一个数值，我们还没有见到过。此病人很有可能在短时间内就会表现出脑出血，一旦表现出脑出血，那么这种情况对身体的影响还