薏米孕妇可以吃吗？

　　产后喝红豆薏米水的最佳时间是在月经结束或者早中饭前食用。红豆可以补气、补血、消肿，薏米可以健脾胃、清热排毒。喝红豆薏米水还可以帮助去湿健脾，对于体内湿气比较重的人来说是比较适合喝红豆薏米水的。红豆薏米水尽量不要在晚上喝，晚上喝会导致上厕所次数增多，影响

　　产后是能够喝些赤小豆薏米芡实粥的。它含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和大量的膳食纤维，能够促进新陈代谢，消除身上水肿，里面含有的多种维生素和矿物质，可以清除粉刺、色斑、痤疮，改善肤色。能使皮肤变得光滑细腻，使皮肤光滑有弹性。可加强人体对铁质的吸收因此

　　红豆薏米芡实，儿童是能喝的，但是要适量的喝，不能够喝的太多，其主要的功效，就是去湿。要将体内的湿气去除，这样才能促进身体的健康，长时间生活在湿气较重的生活环境中，在平时就适当的喝一些，能够起到强健身体作用。在儿童生长发育的过程中，要严格做好相关的调节措

　　在月经期间能喝红豆薏米粉，并不会对月经产生不良影响，而且对于身体健康还有一定的好处。红豆性温具有一定的补充人体气血的作用，而在月经期间的女性，因为存在大量的出血，身体非常容易表现出气虚血亏的症状，并且非常容易表现出缺铁性贫血，因此在月经期间，适当补充红

　　红豆薏米水有保健作用，因此月经期间是能喝的，尤其是体重比较大，体内湿热比较重的病人，能喝薏米水清热除湿。由于薏米是寒凉性食物，使用之前要放在锅里炒一下，可以降低薏米的寒性。薏米有一定的药理作用，能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血、调经、利尿、消肿的

　　红豆薏米茶可以天天喝。经常喝红豆薏米茶，能够消暑去湿，还可健脾养胃，女性多喝一些红豆薏米茶，还可美白肌肤，但是不要每天喝过多，喝得过多有可能造成消化不良，还容易造成腹痛。红豆中的淀粉成分非常高，吃大量的红豆薏米茶，会促使胃酸分泌，因此表现出反酸，烧心的

　　红豆薏米茶是用赤小豆、薏米按一定比例混合而成的茶，喝红豆薏米茶会上火吗？首先我们来分析一下各自的性味功效。薏米味甘淡，微寒，归脾胃，肺，大肠经，功能利水渗湿，清热排毒，健脾止泻，而赤小豆其味甘酸性平，归心，脾，大肠经，功能利水消肿，解毒排脓，主治水肿胀

　　哺乳期可以适当喝一些红豆薏米芡实茶，但别喝太多，红豆薏米水虽然能够帮助身体排出多余水分，但是薏米偏凉性，不适合女性长时间大量服用，尤其是哺乳期，可能造成一些身体不适，并且在哺乳期可经过乳汁进入宝宝身体，对宝宝也会有一些影响。哺乳期妈妈的饮食应特别注意，

　　红豆薏米茶在哺乳期可以适量的饮用。哺乳期乳母的饮食控制，相对于怀孕期间来说相对要比较松。红豆薏米茶由红豆和薏米熬制而成，有补血、养血、消肿、利水，减肥、除湿、润肠、通便的作用，哺乳期的乳母适当的饮用红豆薏米水，可以帮助乳母控制体重，改善便秘的症状，预防

　　红豆属于植物蛋白，薏米属于淀粉，碳水化合物，红豆薏米是不能降血糖的。糖尿病病人的饮食治疗是糖尿病管理的首要基础。首先，根据病人的身高计算标准体重，然后根据理想体重和工作性质，生活习惯计算每日所需总热量。碳水化合物占全天总热量的50一60%，脂肪占20%一30%，