吃柚子可以通便吗？

　　最快的通便方法主要是使用开塞露、蜜导、或是使用肥皂水灌肠，可以起到快速排便的作用。适用于腹部胀痛严重，长期不能排便或是有心脏疾病，不能用力排便的病人。便秘主要是跟饮食结构不好、活动量少、喝水少等都有可能造成便秘的发生，平时需要适当多活动，可以顺时针按摩

　　小孩通便降火可以在饮食上进行调理，也可以用药物治疗。在饮食上应吃含纤维素多、维生素C高的食物如新鲜蔬菜，苹果、香蕉等新鲜水果，还有黑芝麻，核桃等都能通便降火。还有就是口服药物治疗，口服药物治疗可以口服中成药如牛黄解毒丸、健脾消积颗粒等等。还可以应用中药

　　排宿便的方法主要就是经过适当的锻炼，那么从饮食上来讲的话就是多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是香蕉排宿便的效果比较好，是饮食方面的。那么还有一些药物，比如说像乳果糖口服液有通便作用，它可以把宿便排干净，但是这种情况的话，对于宿便这个问题主要还是看自己有没有什么

　　可以助消化易通便的食物有酸奶、苹果、白菜、大麦等。酸奶中含有丰富的乳酸，可以帮助胃肠道缺乏乳酸的人群改善腹泻现象，乳酸还可以抑制体内霉菌的生长，预防肠道内菌群失调。苹果中含有的有机碱等物质有收敛的功效，而果胶可以吸收毒素，纤维素可以刺激肠胃蠕动，这些物

　　很多茶都可以解渴、润肠通便，缓解大便干燥，有很多还有减肥的功效，比如决明子、普洱茶，可以分解肠道内的脂肪，同时还可以改善肠道的环境。如果有胆固醇升高，还可以有降胆固醇的作用，如果有便秘症状，可以使用碧生源牌常润茶润肠通便，也可以使用绿茶、番泻叶、荷叶茶

　　孕妇表现出便秘的症状，主要是由于饮食不当加上不经常运动造成的。因此首先要改善自己的饮食习惯，在饮食方面要防止吃刺激性强或过于油腻的食物，多吃一些容易消化的流食。也可以适当的吃一些香蕉，香蕉具有丰富的维生素，而且能够起到通便的作用。对于缓解便秘有很好的效

　　便秘的病人适当的喝一些酸奶，也具有通便的作用。因为酸奶含有丰富的益生菌，能够调理胃肠道，因此可以缓解便秘的症状。除此之外，适当的喝一些酸奶，还能够补充身体所需要的优质蛋白，补充必需氨基酸，增强人体的免疫力。因此，便秘的病人适量的喝一些酸奶是非常有益。除

　　化疗破坏或消灭了癌细胞的同时对正常细胞也有一定的损害，表现出这种情况可以使用以下方法：1、增加每天的饮水量；2、加强锻炼；3、增加高纤维饮食；4、抗癌前服用专业的抗肿瘤药物。大量的饮用水可以可以软化大便，加强锻炼可以促进肠道的蠕动，多吃高纤维食物同时多饮水

　　大便干燥主要的原因是由于平时饮食不规律造成，比如喝水较少，新鲜蔬菜水果摄入较少，没有养成规律的排便习惯，需要经过规律的饮食及生活习惯调控。尽量多喝水，多吃蔬菜水果补充膳食纤维以及维生素可以起到软化大便，促胃肠蠕动缓解便秘作用。如果大便有凹槽样改变，或者

　　孕妇怀孕后受体内激素和子宫增大的影响，消化能力和胃肠的蠕动能力下降，常常会有便秘。一般来说，建议多吃瓜果蔬菜。如果不能缓解，能吃纤维素、益生菌及乳果糖。原则上为避免肛门出血，不提倡用开塞露。但如果情况十分严重，也可以在安全的前提下使用。