孕妇吃什么能马上通便？

　　表现出了排便困难，便秘的症状，可以经过口服通便药物进行治疗，表现出严重的便秘，造成了排便困难，腹部疼痛，可以选择局部使用开塞露的方式进行治疗，也可以经过灌肠疗法进行治疗。对于这种现象可以经过局部使用肥皂水进行灌肠，也可以经过口服硫酸镁、口服酚酞片进行治

　　便秘可以经过中药或者中成药配合饮食和生活习惯来调理；可以服用的中药有火麻仁、大黄、番泻叶、郁李仁、黄芩等；可以服用的中成药有复方芦荟胶囊、番泻叶胶囊等。饮食上可以多吃些小米、香蕉、火龙果、菠菜、胡萝卜、苹果等；生活上要多喝水、适当的运动、饮食要规律、按

　　能够润肠通便的水果一般有香蕉、苹果、火龙果等，这些水果对于预防便秘是有好处的。存在有便秘的病人适当的进食这些水果对于润肠是有一定效果的。如果便秘是比较严重的，可以使用开塞露等药物来做治疗，开塞露对于治疗便秘的效果是很好的。平时在吃完饭之后可以适当的做些

　　助消化通便的食物有红薯、香蕉等。红薯内含有有的纤维素比较细软，可以很好的消化后增加肠蠕动，有助于排便。熟透的香蕉唉，也有大量的膳食纤维，可以帮助肠道消化改善便秘的情况。但如果胃酸过多的病人，尽量不要食用香蕉和红薯，防止香蕉和红薯内的糖分造成更多的胃酸。

　　对于有便秘的病人可以多吃一些蔬菜以下蔬菜，对于同边是非常有好处的比如说，马铃薯黄瓜或者是菠菜青菜，大白菜等，都能够促进通便，因为这些蔬菜对人体的健康十分有利，能够促进肠胃的蠕动也能够增加人体内的维生素C。并且可以配合一些锻炼多喝一些水是更好的选择。

　　肥皂确实有导便的作用，便秘病患可以应急时使用，不过最好还是使用开塞露类通便的药物为好。平时可以适当的饮水，多吃绿色的蔬菜水果补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，若是宝宝便秘，应当及时去医院查大便常规或者医生检查一下有没有其他的问题平时，做一下腹部按摩。

　　多食用一些富含粗纤维的食物，可以改善便秘的情况。我们认为水果和蔬菜都是富含粗纤维的食物，所以在便秘时，我们能吃一些白菜、芹菜、菠菜这一类占主要部分的饭菜。其次还可以多吃一些果菜类，比如黄瓜或者西红柿，我们可以选择做熟了吃，也可以选择生吃。

　　突然便秘可以经过外用开塞露帮助排便，快速缓解症状。便秘治疗需要调整饮食结构和改变生活习惯等多方面介入，才能达到治疗效果。多吃纤维素类蔬菜和水果、少吃油腻高热量食物，及时排便不憋便。如果仍便秘，可以口服乳果糖，伊托必利和多库脂钠片等药物。

　　对于便秘的病人，建议每日多饮水，每日饮水量超过1500毫升，晨起或饭前服用一杯温开水，有助于排便，还能喝蜂蜜水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含膳食纤维多的食物，如苹果，香蕉，菠萝，草莓，梨，柑橘，柚子，葡萄，火龙果，猕猴桃，地瓜，白菜，菠菜，韭菜，芹菜，冬瓜

　　如果患有便秘，首先，可以口服香油或者是蜂蜜水，都有利于促进排便。其次，便秘的病人可以进食粗纤维类食物的摄入，例如芹菜、韭菜等，有利于便秘症状的改善。此外，便秘的病人需要增加饮水量，促进大便含水量的增加，使得大便软化易于排出，同时增加活动量，有利于促进肠