饭后一小时血糖正常值是多少?

周慧敏 2025-06-21 17:26:11 1

  血糖正常值一般都在一定范围内浮动,人空腹的时候如果血糖值在3.9到6.1mmol/L就是正常值。如果超过11.1mmol/L则是糖尿病。血糖的正常值和我们日常饮食息息相关。如果日常饮食不合理,容易造成血糖过高或者过低。进餐时,随着人体对碳水化合物的吸收,血糖值会开始升高。所以,餐后测血糖敏感性更高,正常人在餐后0.5小时到1小时之间,血糖达到顶峰,餐后2小时至3小时恢复至餐前水平。对于普通人来说,餐后一小时血糖峰值应小于11.1mmol/L,餐后两小时降至小于7.8mmol/L,这样才是健康水平。而孕妇需要测试餐后1小时血糖值,其他人不需要。

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