白天老瞌睡是什么原因？

　　病人总是表现出瞌睡、想睡觉症状，一般考虑是过度劳累、睡眠不足、长时间熬夜、情绪激动等影响造成的；还有可能是患有高血压、脑出血、脑梗死、脑部供血不足、甲状腺功能减退、贫血等疾病造成的。

　　中医学认为经常打瞌睡，可能是脾胃功能差，脾胃之虚，夏天嗜睡，因为暑热伤元气、损精神。 冬天如果经常嗜睡，可能是阳气不足和脾虚湿滞，且经常思虑多、好动脑、饮食控制失当会伤脾胃，影响脾胃能力。脾胃功能欠佳容易气血不足，气血两虚则脑部供氧不足，易于昏沉嗜睡。

　　饭后瞌睡原因较多，需结合不同情况分析。饭后瞌睡，正常是因为人吃完饭后，胃肠道负担加重，需要更多的能量支撑，体内血液供给肠胃血管增加，脑供血相对减少，就会表现为嗜睡、乏力等表现，此现象属于正常现象，一般会在短期内逐渐消失。其次，摄入大量的高糖食物和高脂食

老是感觉瞌睡可能由多种原因引起，以下是一些可能的 1.睡眠不足：如果您没有获得足够的睡眠时间，或者睡眠质量不好，可能会导致白天感到困倦和瞌睡。 2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种睡眠障碍，会导致呼吸暂停和频繁觉醒，从而影响睡眠质量。患者可能会在白天感到过度瞌睡。

　　如果病人爱打瞌睡，首先考虑是由于大脑供血不足的原因造成的，因为大脑供血不足，就会造成脑部缺氧的症状，因此影响到大脑的神经细胞，就会形成爱打瞌睡的症状。建议病人可以服用氟桂利嗪胶囊治疗脑供血不足的疾病。但是还有一种情况是由于睡眠不足或者是失眠等的症状影响

　　这种情况可以考虑以下原因：一、生理性因素。比如熬夜、过度劳累，或者睡眠质量欠佳等；二、脑动脉供血不足，表现出大脑缺血、缺氧造成犯困等表现；三、贫血。当表现出外周血红蛋白减少，造成携氧能力不足，易造成犯困等表现。

　　人老是想打瞌睡的话首先会怀疑一下，是不是睡眠不足它不仅仅是睡眠时间，也有可能是你在晚上睡觉的时候因为打鼾造成睡眠质量表现出问题，我们也认为是有睡眠不足。此外老年人的话会怀疑是不是有脑血管相关疾病，比如说有脑供血不足就容易表现出缺血缺氧而造成瞌睡。

　　20多岁女性瞌睡多的原因，一般是由于空气不流通时室内缺氧，生活作息晚，长时间睡眠不足也有可能是身体正发出警告的讯号，尤其是睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫的骚扰，昏沉欲睡，经常思虑过多或饮食控制不当的人也会影响。

　　老是瞌睡，可能是因为睡眠障碍，由于长时间的思想矛盾或精神负担过重，劳逸结合，长时间处理不当，病后体弱等原因造成的需要，加强营养。也可能是脾胃功能不好，脾胃功能差时就会容易瞌睡，而且体质又偏湿热泻，然后无法有效的化解湿气，表现出身体沉重、精神不振、想睡觉

　　瞌睡多可以经过神经治疗和病性治疗缓解，神经治疗为回顾性失眠。表现出回顾性失眠需病人到医院心理科进行检查诊断，需要病人进行专业的心理咨询，帮助管控情绪重构睡眠状态，尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。第二种病性治疗多和和脑供血不足有关，建议去医院检查是否存在