为什么会便秘拉不出来?

吴海武 2025-06-27 11:06:21 1

  出现便秘的症状,有可能是由于胃肠道蠕动功能存在问题,肠道蠕动偏慢,大便在肠内停留时间过长,液体被吸收,大便就比较干硬,容易引起便秘。另外,有可能是吃了过多容易上火的食物,或者是油炸、辛辣的食物,导致了肠道湿热,热结津枯引起便秘的情况。还有可能是肛门盆底括约肌功能障碍,也会导致大便不容易排出,出现便秘的情况。便秘首先要注意饮食调节,注意多饮水,多吃新鲜的绿色蔬菜和水果,例如香蕉,猕猴桃,苹果都是可以的。注意养成每天定时排便的习惯,加强运动,促进胃肠蠕动,减少便秘的发生。

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