减肥期间出现饥饿感可适量进食一些热量低、容易饱腹的食物,如玉米、燕麦、藜麦、山药、红薯等,不建议节食减肥,对身体健康不利还会导致反弹。减肥是需要过程的,脂肪代谢需要脂肪分解酶,当控制饮食摄入及增加运动量时可激活体内的脂肪分解酶活性,从而加速脂肪代谢。减肥人群日常可吃富含纤维素、蛋白质的食物,如鱼肉、豆制品,新鲜水果、蔬菜、奶酪、坚果等。平时注意保证充足休息,因为睡眠不足会造成体内激素紊乱,容易引起饥饿感。
女性月经期间可以洗澡,但是需要洗淋浴,不可以洗盆浴或者坐浴。月经期间子宫内膜脱落后在宫腔内形成有创面,而且宫颈口张开,如果洗盆浴等容易把外界病菌带入阴道内,通过宫颈口进入宫腔内,引起宫腔感染,影响女性身体健康。其次洗淋浴时要控制好水温,水温不能太低,避
不是月经期发生少量出血,考虑是排卵期出血或者患有粘膜下子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈疾病等引起。排卵期出血发生在两次月经的中间时期,是激素水平波动引起,一般不要紧。其次其他病理因素引起的异常出血,建议最好做宫腔镜或者活组织检查,进一步确诊病变情况。
女性在月经期间需要禁食辛辣刺激和生冷寒凉性食物,还要尽量避免吃煎炸类食物,避免引起经血量增多或者经血量减少以及痛经等症状。月经期间需要注意休息、注意保暖,特别是腹部保暖,避免受寒。饮食方面要清淡易消化,可多吃含有维生素和蛋白质丰富的食物。
女性在月经期间可以吃感冒药。感冒药大多属于西药或者中成药,这些药物成分中主要是清热解毒和抗病毒,对月经不会产生不良影响。如果女性月经期间感冒,而且感冒比较严重,可以遵医嘱服用感冒药对症治疗,并且注意休息,多喝水,保持个人卫生。
月子期间可以玩手机。由于生活水平提升大多人都离不开手机,因此在月经期间可以适度玩手机,但月子期间还是要以休息为主。因为产后体力、精力都受到分娩过程的影响,还处于应激状态。其次,月子期间既要哺乳还要带孩子,妈妈会比较辛苦。并且长期玩手机会对眼睛造成影响,
补肾期间能不能同房,要看个人的身体情况。如果同房过后没有明显的乏力、精神下降是可以进行同房的。如果同房之后出现身体比较虚弱、乏力、胸闷、气喘情况是不能同房的。建议到医院在中医的辩证施治下服用中药对身体进行调理,不建议进行剧烈的运动。
孩子换牙期间,一定要注意以下事项:第一、养成良好的口腔卫生,以及漱口、刷牙的习惯。如果出现了牙齿发育异常,要及时到口腔科进行就医。第二、可以进食一些有硬度的食物,多吃高纤维素的食物,如豆类、胡萝卜等,既可以对乳牙进行刺激,使其脱落,也有助于咀嚼运动。第
吃中药期间不能喝茶,因为茶中含有单宁酸和鞣酸,可以与很多药物成分发生化学反应,从而使药物成分被破坏,不能充分发挥作用,失去原有疗效。尤其是吃补药,更不能用茶水吞服。同时,新茶存放时间短,含有较多未经氧化多酚类,对胃肠功能差人有一定影响,所以吃中药期间不
肺结核患病期间不可以同房,是因为肺结核主要通过呼吸道飞沫传播,当患者咳嗽、打喷嚏、大笑、说话时都可排出带有结核分枝杆菌的飞沫,当健康人吸入带有结核分枝杆菌的飞沫时,有可能被感染。处于活动期的肺结核患者不可以同房,如果已经接受了抗结核药物治疗的人群,痰找
在服用地屈孕酮片期间,出血可能与以下几方面原因有关系:第一、可能是漏服药物而引起的出血。第二、可能是月经来潮引起。第三、如果用地屈孕酮保胎治疗出血,则可能是保胎失败,诱发难免流产所致。如果出血量较大,应及时就医做详细检查,以便采取对症处理。