姜和红糖水有什么功效？

　　红糖水和蜂蜜具有润肠、排毒、益气补血、健脾养胃的作用，可用于预防心血管疾病和神经衰弱。红糖是温热的，对胃肠道没有刺激。蜂蜜还可以帮助消化吸收，快速补充体质。早晨起床后，喝一杯红糖和蜂蜜水可以帮助开胃，补充人体流失的水分。红糖中铁含量丰富，有利于造血。但

　　孕妇喝红糖水是不会造成流产的。红糖有温经散寒的作用，怀孕以后喝点红糖水是没有什么影响的，但是不可以喝多了。红糖当中有活血的作用，喝多了的话有可能会表现出先兆流产。并且糖类的食物吃多了，有可能会造成腹胀，也有可能会造成血糖升高的，因此对怀孕也是不利的。少

　　月经期间喝红糖水的好处是，1.红糖性温、味甘甜，具有益气补血、健脾胃、温中散寒的作用，可以促进月经血流出，改善因为气滞血瘀造成的月经不调，2.红糖含有微量元素和矿物质，还可以给人体提供能量。

　　月经来了是否能喝红糖水，还需要结合自己的月经量、行经时间等综合判断。红糖水有补气养血的功效，但是红糖水也有活血的作用。如果平时自己的月经量比较多，在月经期间喝红糖水，会增加月经量，而且会造成行经时间延长等。所以，如果平时月经量多、行经时间长的女性，经期

　　来月经期间是能喝红糖水的。可以补充能量还可以缓解痛经的症状。如果目前来月经比较多没有腹痛那就不提倡继续喝了。这样有可能会导致月经量增多的问题，红糖水特别适合来月经第一天。这个期间有可能经血流通不是特别通畅，用红糖水之后症状就能得到缓解。来月经期间由于盆

　　再来月经期间是能喝红糖水的，因为红糖水具有活血补血的作用，如果月经量过少，而且还有血块的情况，可以适当喝一些红糖水，而且喝热的红糖水，还能够起到暖宫的作用，是很好的一种补气血的饮品。若是月经量过大的情况，最好暂时先不要喝红糖水，同时月经期间也不要吃过冷

　　女性在月经来潮后能喝红糖水，因为红糖水具有活血化瘀、调经止痛、暖宫驱寒等作用，饮用后能够帮助女性调节月经，但是对于月经量正常的女性来说，要注意控制喝红糖水的量不宜过多，避免诱发月经周期延长、月经量增多等表现的表现出。

　　女性在经期是能喝红糖水的，红糖含有丰富的营养成分，比如氨基酸、葡萄糖、矿物质等，可以驱寒补暖，还可以缓解痛经的症状。红糖中含有铁、钙等是人体所需的微量元素，是补血良品。但如果平时来月经量比较多，或者本身患有糖尿病的，就不提倡喝太多红糖水了，防止造成月经

　　红糖含有大量的铁元素，经常喝红糖可以预防和改善贫血状况，而且具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。月经期间喝红糖水可以补充血容量，避免造成乏力，因为是热饮还有暖宫的作用，可以减轻痛经等表现。

　　饮用红糖水，可以帮助补气养血，一般红糖中也含有丰富的铁，所以可帮助预防缺铁性贫血，同时由于红糖水具有活血的作用，所以相对来说月经量较少的情况下，可对月经周期进行一定程度的调理，但是对于催经效果并不太好，所以在此阶段如果已经来了月经，可饮用红糖水，以帮助