小孩可以吃枸杞吗?

刘枚 2025-06-20 12:09:33 1

  一般来说,婴幼儿是不宜食用枸杞的,若是两三岁以上的儿童,可以适当的吃一些枸杞,枸杞对人体有保健的作用,适当的吃一些枸杞,可以增强身体的抵抗力,平时要注意孩子健康的饮食习惯,饮食应当多样化,均衡化,既要吃肉蛋奶类食物增加营养,也要吃新鲜的蔬菜水果来补充维生素和膳食纤维,此外宝宝也要注意补钙,宝宝生长发育比较快,好多宝宝容易表现出缺钙的情况,及时的补钙有助于宝宝的生长。

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