剖腹产坐月子和顺产坐月子的区别？

　　坐月子的时候是产妇身体最虚弱的时候，因为体内的激素水平在变化，因此眼睛很容易表现出干眼症。而这段时间产妇因为休息的不是很好，经常睡眠时间过少，有些人还会经常玩手机，电脑，因此眼睛表现出干涩，酸痛的症状就会加重。因此建议尽量尽可能的增加睡眠时间，有空闭闭

　　做月子可以食用牛肉，牛羊肉之中带有很多的碳水化合物，人体脂肪，蛋白和含铁等，产妇适当服用有补血脉增血、健脾胃温胃、强筋骨的效应，小宝宝根据奶水消化吸收可以推动发肓。可是由于牛羊肉不易消化吸收，所以一次不必吃过多，牛羊肉能够熬汤，炒，煎，煮等，挑选自身适

　　科学坐月子的注意事项有饮食均衡营养、保暖防寒等。在坐月子的过程中，饮食是非常需要注意的，一来是产妇刚刚生产完，因此身体各方面消耗都比较大，及时补充营养才有利于产妇身体的恢复。二来产妇食物需要注意清淡营养还是考虑到孩子。新生儿需要母乳来补充营养。因此，在

　　现阶段正常情况坐月子时间都是按照在42天。由于在产后子宫恢复需要一个慢性的过程，大概需要6周左右才会降低到骨盆腔内，恢复到未孕前的状态。而且各个脏器在产后由于身体比较虚弱，都需要一个恢复期。如果坐月子是30天，可能会造成产妇过早的运动或者是干一些重体力的劳

　　产后不能碰凉水。生产后，产妇元气亏损，体内气血不足，寒气入体非常容易造成气血运行不畅，落下病根。一旦真的落下病根，轻则月经不调，重则会每逢阴雨天就身体剧痛，而且年纪大了之后还会患上关节病，一沾冷水关节就会痛。现代医学专家则主张，产妇体内的各个器官需要4

　　坐月子期间喝红糖水，是有好处的，一般在这个阶段喝红糖水，有助于活血化瘀，可以帮助排出宫腔内的淤血，有利于产后子宫的恢复，同时红糖中也富含铁，也可以有助于补充铁，一般主要是在产后的一周以内，可以多喝红糖水，大多产后一周以后，一般就需要减少红糖水的摄入，一

　　指南：坐月子期间，不要吃一些容易造成回奶的食物，比如韭菜、芹菜、牛肉、花椒、麦片、茶水等。切勿食用过冷的食物，如蟹肉，未加热过的凉菜等，切勿食用易造成腹胀的食品，如豆类，白萝卜，地瓜等，需洗净后用开水冲服，不可饮用自来水]产后前半个月，切勿急于求成吃太

　　坐月子拉肚子一般是不会留下病根的。但是也要看个人治疗情况和造成腹泻原因的，一般在作业的时候造成腹泻，主要是因为吃了不干净的食物，或者是着凉的原因造成的，在这时候积极的进行治疗，治愈病情以后一般是不会留下病根的。坐月子的时候一定要注意身体的保暖，并且在饮

　　孕妇在坐月子期间是能吃盐的，但要尽量控制盐的摄入量，过多的盐摄入可能会造成缺水。适当摄取盐可有效维持产妇体内水盐平衡，但若摄取盐分过多，患者会因缺水而造成伤口愈合缓慢，同时还会影响分泌乳汁的质量。因此建议产妇在坐月子期间尽量选择清淡饮食，可以从食物中摄

　　坐月子期间不可以食用冰冷的食物，不可以食用辛辣的食物，煎炸和油腻的食物。饮食上一定要以营养又容易消化为主，补充体内营养成分，能够保护胃肠。要多吃新鲜的蔬菜和水果，因为产后由于活动量比较少，分泌物比较多，出汗也比较多，很容易表现出大便干结情况，而多吃蔬菜