感觉浑身没有力气总是累，造成这种情况的原因多见的有以下几个方面：第一、夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高，睡眠是非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会表现出各种不舒服的症状，包括感觉没有力气、劳累感，整个人显得无精打采。第二、抑郁症，抑郁症的病人常常有比较明显的乏力感，很容易疲劳，干什么事情都感到力不从心，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状，总是觉得累，想睡觉但是往往又睡不着。第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以造成身体缺乏营养，而长时间缺乏营养就会使体质变差，感觉没有力气总是觉得很累。第四、过度的运动，适当的运动有益健康，但是运动过量就会造成身体表现出各种不舒服、不适应的状况，包括疲乏、无力、人没有精神。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会造成身体乏力没有精神，比如肝脏疾病、甲状腺功能异常，以及结核、肿瘤等消耗性疾病，还有贫血、心功能不全都会造成没有力气、劳累的情况，如果总是有这种症状，应当去医院做相关的检查，鉴别到底是什么原因造成的。
相关资源
突然腹泻浑身无力的原因
2025-07-16
突然腹泻浑身无力的原因可能有脱水、电解质紊乱、药物副作用、感染、食物中毒等。1.脱水腹泻导致体内水分大量流失，若未能及时补充，会引发脱水，进而出现浑身无力、头晕等症状。2.电解质紊乱腹泻时，体内电解质如钠、钾等可能随粪便排出，导致电解质紊乱，引起全身无力、肌肉
浑身没劲是得癌症了吗
2025-07-16
浑身没劲可能是癌症的表现之一，但也可能由其他原因引起。以下是一些可能导致浑身没劲的原因：1.癌症本身：某些癌症可能会导致身体疲劳和无力感。例如，白血病、多发性骨髓瘤等血液系统癌症，以及某些实体瘤如胃癌、肺癌等可能会影响身体的能量产生和利用。2.治疗副作用：癌症
胃疼恶心浑身冷怎么回事
2025-07-16
胃疼恶心浑身冷可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：1.饮食问题：饮食不当可能导致胃疼恶心浑身冷。例如，暴饮暴食、过度饮酒、吃辛辣、油腻或刺激性食物等都可能引起胃部不适。此外，某些食物可能会引起过敏或不耐受反应，导致胃疼恶心。2.感染：感染是导致
胃难受浑身没劲是怎么回事
2025-07-16
胃难受浑身没劲可能由饮食问题、消化系统疾病、感染性疾病、神经系统问题、药物副作用或其他健康问题等引起。1.饮食问题：饮食不当、暴饮暴食、过度饮酒、吃辛辣、油腻或刺激性食物等都可能导致胃部不适和浑身没劲。2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流
胰腺癌病人浑身乏力的原因有哪些
2025-07-16
胰腺癌是一种恶性程度很高的肿瘤，病人常常会出现浑身乏力的症状。以下是一些可能导致胰腺癌病人浑身乏力的原因：1.肿瘤消耗：胰腺癌会导致身体的能量消耗增加，因为肿瘤细胞需要大量的能量来生长和繁殖。2.食欲不振：胰腺癌可能会影响消化系统的功能，导致病人食欲不振，摄入
月经浑身酸痛无力是怎么回事
2025-07-16
月经期间浑身酸痛无力可能是激素变化、贫血、营养不良、缺乏运动、心理因素或其他健康问题引起的，可通过保持良好的饮食、运动、休息和心态等习惯缓解，如症状严重或持续不缓解，建议及时就医。1.激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致身体出现各种不
胃肠疼痛浑身无力怎么回事
2025-07-16
胃肠疼痛浑身无力可能是由饮食问题、消化系统疾病、肠道问题或其他健康问题引起的，建议调整饮食、注意休息、补充水分，若症状持续或加重应及时就医。1.饮食问题：饮食不当可能导致胃肠不适和无力。例如，过度进食、暴饮暴食、吃辛辣、油腻或刺激性食物，以及饮酒等都可能引起
拔牙后浑身无力怕冷怎么回事
2025-07-16
拔牙后浑身无力怕冷的原因有多种，如失血过多、感染、疼痛、低血糖、低血压、心理因素等。1.失血过多拔牙是一种有创手术，过程中会导致牙龈和牙槽骨的毛细血管破裂，从而引发出血。如果拔牙后出血量较大，可能导致身体贫血。贫血会降低身体的氧气供应，影响能量代谢，进而引发
突然发烧39℃浑身酸痛怎么治疗
2025-07-16
突然发烧39℃浑身酸痛通常可以采取注意休息、局部按摩、补充水分、使用药物、泡温水澡等措施帮助缓解症状。1、注意休息当突然发烧39℃并感到浑身酸痛时，身体正处于应激状态，此时需要充足的休息来恢复体力。避免过度劳累和剧烈运动，以免加重病情。尽量保持安静，让身体得到
为什么感冒发烧浑身发冷
2025-07-16
感冒发烧浑身发冷一般是由体温调节中枢受影响、末梢循环障碍、能量消耗增加、体温调节失衡等原因引起。1、体温调节中枢受影响感冒发烧时，病毒或细菌入侵体内，引发免疫反应，导致体温调节中枢功能异常。体温调定点上移，身体为了将体温提升至新的调定点水平，会减少散热，增
