儿童补钙的最佳季节？

　　如儿童检查微量元素明显缺锌缺钙，如同时补钙锌，可考虑为儿童购买美国儿童时期所用的液体钙镁锌片。如需单独补钙，可考虑给孩子买儿童迪巧，锌的话可以给他吃，赖氨葡锌或酵母锌都行。食物中含有钙质，如鸡蛋、牛奶等，含锌量较高，一般为海产品、海产品等食物，贝壳类，

　　常规来说，小孩补钙要补到两岁，两岁后的宝宝，若没有缺钙的表现，或者查微量元素后发现没有缺钙，则可以停止补钙，因为两岁的宝宝可以经过正常的饮食摄取各种营养，其中包括充足的钙元素。配方奶或者是其他牛奶都富含有钙，如果宝宝不喜欢喝奶则能喝酸奶、豆浆、豆制品等

　　儿童在生长时间身体骨骼发育需要补充足够钙质，除了服用专门儿童钙片，更多方法是从饮食中摄取。日常生活中富含钙质食物有很多，比如新鲜牛肉、羊肉等，还包括一些其他富含膳食纤维海鲜产品，如鱼虾类是一种不错选择，因为鱼虾含钙量高，属于高蛋白食物，能促进孩子对钙吸

　　儿童补钙首先从饮食上补充，多吃含钙丰富的食物，优质蛋白特别是动物蛋白，比如蛋黄、猪肝、瘦肉、牛肉、贝壳类海鲜等；其次是植物蛋白，比如花生、松子、大豆等。新鲜时令性蔬菜水果，含维生素C丰富的，比如苹果、猕猴桃、橘子、草莓、百香果等。每天要喝纯牛奶或鲜奶，

　　春季补钙是非常正确的选择，因为每年的春季都是孩子的加速生长时间。在这个季节的儿童生长的速度明显的高于其他的季节。因此在这个季节给儿童补钙是非常重要的。春季补钙的话在饮食上给孩子多吃一些高钙的食品，此外还要督促孩子多加运动，也可以多吃一些海产品也是可以补

　　吃奶粉的婴儿是需要补钙的。因为奶粉中的钙元素属于大分子物质，宝宝的消化系统还没有发育完善，对奶粉中的大分子钙剂是不能完全吸收的，必须经过额外的补充来满足婴儿生长发育所需，一般宝宝在一个月左右就应当适当的给予补充钙剂了，以促进骨骼、肌肉和神经的发育，同时

　　补钙是一个非常纠结的问题，钙多了体内就会积攒下来，积攒下来可能就出现这个结石，钙又很有用，心脏它需要钙，骨头生长更需要钙，老年人会补钙的那么怎么补法它需要多少，咱们正常的人一天大概在1200毫克左右，那么你的饮食正常好的话能达一般是400毫克以上是从饮食里面

　　建议：按需喂养，若宝宝并不存在缺钙的情况，自行进行补钙并不利于孩子的生长发育；纯母乳喂养的宝宝在四个月内是不需要进行额外钙剂的补充的，母乳中含有的钙剂可以满足宝宝的日常需要；四个月后可以经过添加辅食的方式进行补钙。

　　6个月以上的婴儿每日摄入奶总量应达到600毫升以上，可满足钙的需要。1-3岁的幼儿， 膳食从以奶为主逐渐过渡到以谷类为主，奶为钙主要来源，以每日饮奶达到400毫升为宜，孩子正常饮食并且有充足的奶及奶制品的摄入，能够达到或接近钙的建议摄入量，不需要额外补充钙剂。

　　足月出生的孩子建议在满月后吃一些鱼肝油，如果有明显缺钙的症状两个月、三个月的时候服用一些补钙产品。早产儿先天不足，需要后天补足，因此在出生半个月就可以开始添加补钙产品。宝妈给婴儿补钙需要做好以下工作：1、多带孩子晒太阳，晒太阳可以增加维生素D合成，帮助钙