怀孕一个月了不想要孩子怎么办？

　　女性宫寒容易引起不孕症，宫寒是由于宫腔寒冷导致子宫的供血不足，引起子宫内膜发育不好、土壤贫瘠，同时由于宫腔的血液循环受阻，卵子的质量较差，精卵不容易结合。在女性容易导致月经量少、颜色暗以及精卵结合障碍，怀孕以后容易导致流产。宫寒女性容易引发各种不孕、月

　　俗称的喉咙痛在临床上称为咽痛。咽痛是一种症状，可以因为咽部疾病或者咽部邻近器官的疾病引起，也可以是全身性疾病的伴随症状。咽痛的程度轻重不一，可以因为疾病的性质和患者对疼痛的敏感程度而异，严重者可能导致吞咽困难，也会影响患者的休息。能够引起咽痛的疾病很多

　　孕早期出现失眠多梦可能是由于怀孕初期精神状态不太稳定，心理比较脆弱敏感而导致的，比如有的孕妈妈才怀孕，会担心胎儿发育不好，所以心情比较压抑，也有的孕妈妈因为曾经怀过不好的孩子，对这孩子有很更高的期待值，所以会比较紧张。那么在这种情况下，建议孕妈妈一定要

　　孕期失眠是一种比较多见的现象，如果孕期出现失眠，可以通过以下方法加以缓解：1、采取舒适的姿势入睡，孕中晚期以后以左侧卧位为主，更换柔软的枕头，可以加快睡眠。2、睡前可以喝些牛奶，蜂蜜水，听一些舒缓的音乐，也有助于睡眠，保持心情愉快，避免情绪过于激动，放松

　　怀孕期间上火便秘多半与饮食不当有关系。最好多吃一些清淡的易于消化的饮食，多吃蔬菜和水果，可以适当多喝一些小米粥、南瓜粥、多吃一些橙子、柚子、火龙果、猕猴桃等等润肠通便的食物，避免吃一些过于油腻刺激生冷的食品。建议孕期按时去产检，随时观察胎儿的生长发育状

　　怀孕初期失眠可以喝安神、保胎，促进睡眠的药，这种情况最好是面诊，看看中医大夫。具体根据个人的舌苔、脉象，辨证对症开方来调理。怀孕期间一般早期是容易嗜睡、乏力、头晕，很少失眠。怀孕早期尽量放松心情，不要太紧张，压力太大，情绪焦虑都可能会导致失眠。白天没事

　　怀孕后期失眠是一种比较多见的表现。如果孕期失眠可以通过以下的方法加以缓解。采取舒适的姿势入睡。孕后期以左侧卧位为主，更换柔软的枕头可以加快睡眠。睡前可以喝些牛奶，蜂蜜水，听一些舒缓的音乐，也有助于睡眠。保持心情愉快，避免情绪过于激动，放松心情，调整自己

　　怀孕后出现晚上失眠的情况，可能由于体内激素水平的变化，过度劳累，精神压力等相关，可以给予调节植物神经功能紊乱的药物，比如谷维素等对症处理。另外，造成失眠的原因还包括怀孕的压力及妊娠期胎儿的活动等。建议在怀孕期间多注意休息，不要劳累，不要做剧烈的运动，可

　　怀孕期有很多孕妇会表现出失眠的症状，是正常的，不要随意用药。失眠主要靠自我调整，白天不要睡觉，出门散步，调整好心态，不要紧张、顺其自然、心静平和，睡前热水泡脚，喝杯热牛奶帮助睡眠。怀孕时因为孕激素的影响会表现出失眠的症状。孕妇要放松心情，不能过于紧张，

　　怀孕初期女性因为首次怀孕，内心较焦虑，早孕期出现不适反应，如孕吐等，会引起失眠。大部分早期失眠，会随着生理功能转变，逐渐适应好转，对胎儿不会有严重影响。睡眠是人体的正常生理现象，只要放松心情，睡眠自然会调整，所以轻度失眠不会对胎儿造成明显影响。实际上，