脸上反复长痘要注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,补充维生素和纤维素,保持大便通畅,及时排出体内毒素,减轻长痘情况。平时饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃太甜的食物,甜食会加重长痘的情况。还要注意生活规律,保持轻松愉快的心情,防止焦虑紧张,一定不要熬夜,保持足够的睡眠。
月经表现出不调,具体用什么药物进行调理,要根据造成月经不调的病因是什么,才能制定治疗的方案。如果平时来月经特别不规律,可以来月经的第2天或者第3天,抽血检查激素六项,根据检查的结果阴道用药进行治疗。在治疗期间是不能有性生活的,用激素药物做人工周期,也需要
关于月经不调吃什么调理这一问题,应根据病因而定,不能一概而论。造成月经不调的原因有很多一般可以分为病理因素和生理因素。生理因素造成的月经不调是可以采用饮食调理的。一般多见的造成月经不调的生理因素有营养不良、寒冷刺激、心理因素等。建议进食温补性食物,例如
脚刺就是足跟骨刺,脚跟疼痛,病人长期站立或者长期走路后,脚后跟就会疼痛难受,就像针扎到骨头里一样的刺痛感。这种疾病属于增生性的疾病,没有根治的办法,只能缓解症状,平时注意少走路,穿宽松的软鞋,少剧烈运动。病人可以每天坚持热水泡脚,里面可以放些花椒、盐、
易胖体质的人多有生活习惯不良和饮食习惯不当,如果想要减肥,就要做到:1,适当运动,每天适量运动,加速血液循环,促进脂肪分解,因此达到降脂的目的。2,饮食要控制,饮食宜清淡,不宜暴饮暴食,忌油腻,忌辛辣,忌甜的食物。
你好,表现出腰酸背痛,首先要辨证论治是属于肾阴虚还是肾阳虚造成的。1、若是肾阴虚,除了腰酸背痛还具有午后潮热、盗汗、舌红少苔脉细数等阴虚症状,选用左归丸、六味地黄丸等药物益肾养阴。2、若是肾阳虚,除了腰背酸痛,还有尿频、怕冷、舌质淡苔薄白脉缓等阳虚症状,
眼困眼疲劳正常是因为用眼过度,特别是近距离电子设备使用过多所造成眼疲劳的现象。另可因为眼睛干涩,眼泪水分泌过少或者是质量不好,反而会加重视疲劳的现象。正常这种情况如有眼睛干涩的症状,正常补充玻璃酸钠类的人工泪液眼药水进行替代治疗,如海露,选择不含防腐剂
血瘀体质的调理要注意温,血得温则行,血得温则通,因此一定要注意温的功能,因此血瘀体质的人建议吃温性的食物,此外要注意气,要行气,中医认为血的运行是有赖于气的运行来推动的,气息匀血就不会滞,因此一定要注意好行气,气的疏泄和运行很核心和关键的是肝,因此要注
血瘀的体质从月经方面会造成经血非时而下、量多或少、淋漓不尽、血色紫暗有块、小腹疼痛拒按、舌紫暗或有瘀点、脉涩或弦涩有利。调理要活血祛瘀,温经止痛。可以用当归5克,川芎10克、三七5克、五灵脂5克、丹皮炭5克,炒丹参5克、炒艾叶10g、阿胶3克、龙骨3克、牡蛎5克,
血虚可以表现为头迷头晕,面色苍白,口唇色淡,以及胸闷气短,失眠健忘多梦等表现,女性还可以表现为月经量少,月经延后,甚至闭经,以及手足麻木等表现,一般可以口服十全大补丸,人参归脾丸等进行治疗,具有补气养血的作用,平时饮食生活应当规律,注意休息,保证充足睡
身体寒冷会使血液循环缓慢,造成血液和养分的输送减慢,因此应防止摄取过多的凉食或会使身体寒冷的食物。如:莴笋、茄子、番茄、哈密瓜、萝卜、西瓜。而大蒜、生姜、胡椒、辣椒等,这些食物可以充分温热身体,促进血液循环,达到发汗作用,调味时可多使用。 冷水浴可促进