怎样给脸部皮肤补水？

　　日常的洗脸并没有补水的作用，因为洗脸仅能够将面部皮肤的污垢以及油脂清洗干净，不仅没有补水的作用，如果过于频繁地洗脸，还会破坏皮肤的保护层，导致脸部皮肤出现干燥的症状。想要补水应该在洗完脸后立即涂抹爽肤水和润肤霜，可以缓解皮肤干燥的问题。如果皮肤过于干燥

　　皮肤基底层缺水时，需要立即使用补水保湿类护肤品，滋润肌肤。在每日涂抹水乳之后，也可以轻轻按揉面部，促进皮肤表面水分吸收。平时外出时可以随身携带补水类小喷壶，在皮肤感觉到干燥时，及时通过喷雾补水。如果基底层皮肤缺水症状没有得到改善，建议求美者去正规医院注

　　皮肤越补水越油考虑是因为求美者保湿过度，比如天天敷补水面膜、随时喷补水喷雾等，虽然能够提高肌肤的水润光泽度，但也只是暂时的，反而会降低皮肤的抵抗力，皮肤会陷入干、湿的恶心循环，肌肤水油失衡，缺水后会进一步刺激油脂的分泌，导致肌肤越补水越油。建议求美者可

　　由于面部皮肤长期暴露在外，及时给予面部补水，不仅可以保持皮肤光滑、细腻，延缓皮肤衰老，还可以防止皮肤因缺水出现干燥、发痒、脱屑等症状。其次，面部补水也可以避免面部油脂分泌过多，维持面部水油平衡，避免痤疮和毛囊炎发生。除此之外，面部补水还可以维持肌肤紧致

　　多补水通常并不能起到明显的淡斑作用。人面部的斑点可能是由于多种原因导致的，比如局部血瘀、黑色素细胞数量增多等，补水并不能抑制黑色素细胞的分泌，也不能起到活血化瘀的功效。患者想要淡斑可以适量补充维生素C或者维生素E，同时外用维A酸等药物涂抹，能够在一定程度

　　经期可以做补水面膜，补水面膜并不会对月经量以及月经周期造成影响，部分女性在月经期间会出现长痘以及面色暗黄等情况，适当的进行补水有利于改善皮肤的状态，并且起到滋养肌肤、增进皮肤新陈代谢功能的作用。建议您在月经期间不要吃较多生冷以及辛辣刺激的食物，注意腹部

　　补水补足对祛斑有一定的帮助，但是只能够起到辅助祛斑的作用，斑的类型比较多，因此形成的原因也存在不同，除补水外，需要在日常生活中做好皮肤的防晒工作，降低黑色素形成。如果您想要祛斑，可以到医院明确斑的类型，如果是雀斑，可以使用氢醌霜等药物涂抹局部，也可以使

　　补水通常无法淡化细纹，但是补水可以保持皮肤水润，预防干纹出现。求美者可以坚持涂抹紧致抗衰的精华，定期做面部精油按摩，多吃牛蹄筋、燕窝、海参等富含胶原蛋白的食物，起到淡化细纹的目的。其次，可以到医院医学美容科做激光治疗，通过刺激皮下胶原蛋白再生，增加皮肤

　　求美者平时可以多吃柠檬、草莓、西红柿、猕猴桃、西柚等，其中富含维生素C、维生素E等多种成分，能够抑制皮下黑色素细胞的沉着，清除体内多余的自由基，美白皮肤；求美者还可以多吃黄瓜、枣子、橙子、山竹、葡萄、西瓜等水果，能够补充体内的水分。求美者也可以选择去正规

　　脸部想快速补水可以去医院注射水光针，是使用玻尿酸或是胶原蛋白等美容针剂注射到皮下真皮层，可以补充肌肤内的水分，令肌肤持久保持水润光泽，同时还能刺激肌肤的新陈代谢，促进体内黑色素的排出，从而达到改善肤色、收缩毛孔、祛除皱纹等效果。求美者在平时可以经常使用