孕妇吃什么能马上通便？

　　糖尿病患者便秘的时候可以吃一些粗纤维的食物，比如芹菜，白菜等等，它们有助于促进胃肠道的蠕动，所以能够缓解便秘的情况。必要的时候也可以应用一些润肠通便的药物，比如通便灵胶囊，芦荟胶囊或者麻仁软胶囊，b麻油等等，必要的时候还可以给予灌肠都能够缓解便秘的症状

　　糖尿病病人由于饮食结构不合理以及降糖药物的副作用等原因，往往会表现出便秘的状况。病人可以经过食用蔬菜和水果等膳食纤维含量较高的食物来通便润肠。在水果的选择上，一定要避开一些含糖量较高的水果，可以选择猕猴桃、雪梨、苹果以及柚子、草莓等，还可以进行适当的体

　　有便秘、排便不顺畅的症状，有可能和平时的饮食习惯有关系。如果已经好几天没有大便，有腹部胀痛的症状，可以服用泻药、胃肠动力药物或者调节肠道菌群的药物，促进排便。临时排便后再根据病因调理肠道功能，如果有肠梗阻症状，没有肿瘤等器质性疾病的情况下，也可以经过胃

　　孕妇多吃苹果，梨子，香蕉，菠萝，猕猴桃等水果，有助于通便，因为这些水果含有大量的水分和果胶成分，纤维素的含量很高。吃了这些水果，可以增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，因此起到较好的通便作用。孕妇很容易产生便秘，因此在饮食上一定要保持清淡，要多喝水，补充水分，

　　经过不断的研究发现，确实有很多的水果和蔬菜含有比较多的膳食纤维，进食这些膳食纤维后是能够帮助排便的。蔬菜类的有：芹菜、韭菜等；粗粮有：红薯、紫薯、玉米等；水果方面有：苹果、香蕉等。此外，蜂蜜也具有润肠通便的作用，建议可以每天吃少量蜂蜜，不提倡大量吃。

　　通便的水果有很多，主要包括富含纤维素的食物，如香蕉、苹果、山楂、雪梨、猕猴桃等，食用之后都能够有效起到润肠通便的作用；平时还应当适当的增加运动量，有利于促进胃肠道蠕动，因此达到促进排便的作用。

　　通便药需要注意不良的反应，如果使用药物不当的话，可能会造成身体表现出恶心呕吐等表现，最好是在医生指导下，经过药物方法来对症治疗。表现出便秘是因为经常饮食不规律和上火的原因所造成，可以经过改善饮食的方法来进行调理，在治疗的期间一定要多吃些菠菜，还要多吃些

　　目前临床上没有任何一种水果能够快速的排便，立马排便，这个是不存在的，除非患者本身有一些基础疾病，它吃了某一种特定的水果之后，腹部会出现疼痛，这个时候就会立马想要上厕所。但是这种一般是解析便拉完之后可以使症状消失，也不会有其它的不适症状，这个是肠易激综合

　　食物经过消化吸收以后，有一部分东西不能被消化吸收就是纤维素。实际上纤维素有一部分能看的到，就是不可溶性纤维，还有可溶性纤维，可溶纤维就像苹果内的果肉富含大量的纤维素，可以溶解在水内看不到。如果食物当中富含大量的可溶或者不可溶纤维，会对大便产生非常好的膨

　　能喝决明子茶，苦丁茶，普洱茶，金银花茶，蜂蜜茶，薏苡茶，桔皮楂，山楂陈皮决明子茶，茵陈减肥茶，桂花茶，通下润肠茶等，都可以有润肠通便的效果。但便秘的治疗主要还是要改变饮食习惯和生活习惯，病人平时要多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。多喝水，可以起到润肠通便的