产妇坐月子可以吃虾吗？

　　在月子期间牙龈出血的原因比较多，首先有可能是产后饮食不当，没有及时的补充维生素，缺乏维生素c造成了牙龈出血，其次有可能是不注意口腔的卫生造成的，部分产妇迷信月子期间不能刷牙，不注意对牙龈的护理，容易造成出血的症状。建议可以先食疗，多吃新鲜的蔬菜水果，然

　　坐月子如果表现出了口臭，首先要保持个人的口腔卫生，每天刷牙最少要两次，但是在刷牙的时候要选择软毛的牙刷，平时在饭后，也要养成饭后漱口的习惯，及时清理口腔内残留的食物渣，能够缓解口臭的症状。在日常生活中饮食方面最好不要吃容易上火的食物，也不要吃有味道的食

　　自然流产和坐月子是一样的，饮食上要清淡营养，可多吃点鸡，鸭，鱼汤，牛肉汤等滋补的食物，注意保暖，不要吹风，尽量多休息。自然流产后最少需要休息两周左右的时间，如果有条件的话，也可以当做月子来进行调养，一个月内不能同房。如果是考虑再次怀孕，最好是去医院做孕

　　自然流产后也是需要坐月子的，因为自然流产对子宫的危害也比较大，因此要让子宫有一个休息时间，这样能够很好的预防妇科疾病的发生。自然流产后，女性要多注意休息，不要剧烈的运动。而且也要注意饮食，饮食不要吃生冷、寒凉、辛辣的食物，要多吃一些补益气血的食物。在坐

　　坐月子表现出咳嗽，一般是咽喉炎或者支气管炎的原因，都是受凉感冒造成的，如果一直不好的话，可以用点安全的药物，可以用肺力咳合剂或者正柴胡饮颗粒，如果咳嗽的比较很，也可以再加点抗生素，可以用头孢类的抗生素或者阿莫西林，这些都比较安全，对喂奶影响较小，同时也

　　坐月子膝盖疼是一种多见的身体情况，由于坐月子期间身体抵抗力比较差，由于受到外界风邪的侵扰可能会表现出膝盖疼，可以经过局部的热敷缓解疼痛，促进血液循环，也可以经过针灸推拿等缓解疼痛，必要的时候，也可以经过局部外敷按摩等适当的缓解疼痛。1.月子期间注意最好不

　　坐月子期间手腕关节疼痛，可能是因为长期的做家务所造成的一种症状，在此时需要好好的休息，防止长期的劳累过度。此外也可能是因为局部受凉所造成的一种症状，因此需要做好保暖工作，防止着凉。同时可以给局部采取按摩热敷等方法的缓解处理，但是如果还是不能够很好的缓解

　　坐月子期间膝盖关节痛，建议在医生指导下进行按摩艾灸治疗，或者应用烤灯进行理疗。对于坐月子期间表现出膝盖疼原因包括，哺乳姿势不对造成膝盖软组织损伤，或者膝盖部位受凉造成的。1.在坐月子期间，产妇给宝宝哺乳喂养过程中，需要保持正确的姿势，而且需要适当时间抱着

　　坐月子脚后跟疼可能是由于受凉，往往是在生产的过程中或者坐月子期间，脚后跟长时间受凉的情况，可能是由于长时间受压造成的，在坐月子期间长时间的卧床、坐位，此时跟骨周围的皮肤会受到长时间的挤压，进而造成局部的血液循环不良造成疼痛，可能是因为腰椎间盘突出，压迫

　　鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和钙、钾、铁等人体必需的微量元素，产后一天大概吃1-2个鸡蛋比较合适，不易多吃。一个鸡蛋中含有213mg的胆固醇，虽然鸡蛋中含有卵磷脂，有降低胆固醇的作用，但是同时蛋黄中也含有大量胆固醇，因此