鳕鱼怎么做给婴儿吃？

　　孕妇是能吃鳕鱼，鳕鱼中含有丰富的钙质，而且较易吸收，可明显改善孕妇缺钙的症状；鳕鱼含钾元素和磷元素，可缓解孕妇的疲劳状态。鳕鱼中还含有烟酸陈芬，对胎儿智力发育也可以起到促进的作用。建议：您可以适量补充。注意事项：对鳕鱼过敏者禁止食用。

　　十个月的宝宝是能吃一些鱼肉的。家长可以将鱼肉挑出鱼刺以后放入腐蚀机中打碎打成肉泥后添加在宝宝的辅食中，或者直接做成肉丸给宝宝食用。在选择鱼肉的时候，尽量要给宝宝选择一些深海鱼，因为深海鱼中含有丰富的dha，可以促进宝宝的脑部发育。鳕鱼和龙利鱼都是不错的选

　　鳕鱼清蒸煮粥下面熬汤是都可以的，可以和菠菜、土豆、胡萝卜等维生素含量高的食物一起搭配食用。因为孩子比较小，处理鳕鱼的时候最好是把鱼刺挑干净，避免孩子吞咽时被卡。鳕鱼的营养价值比较高，平时可以多给孩子吃些有营养的东西。

　　鳕鱼可以搭配各种蔬菜给宝宝吃。如果宝宝是第一次吃鳕鱼的话，家长不要给宝宝吃太多，可以在确定身体没有表现出过敏或者是异常反应的话，再适当的加量。鳕鱼是很好的辅食，其富含各种维生素及蛋白质，营养价值很高，刺少，不用担心宝宝会被刺卡到了，但妈妈处理时仍需注意

　　对于鳕鱼来说，大概蒸15分钟左右就可以给孩子吃了。鳕鱼相对来说是比较好的，孩子可以去添加的辅食种类，它的营养是比较丰富的，又比较容易被孩子接受，因此可以在孩子可以添加辅食的时候，尝试添加鳕鱼。对于孩子来说，当第一次添加的时候，因为可能会有过敏的问题，因此

　　适合宝宝吃的学和做法有：鳕鱼蒸豆腐、香菇鳕鱼粥。鳕鱼蒸豆腐冰冻鳕鱼清洗干净，刮去鱼鳞；改刀，用盐、料酒腌制入味。嫩豆腐切成片码放在盘中，撒上盐、浇上味极鲜酱油。把鳕鱼码放在豆腐片上，放上葱段、姜片。开水上锅，大火蒸10分钟，出锅前淋入花椒油即可。香菇鳕鱼

　　妈妈在做鱼汤时，先将鳕鱼洗净表面，剥去鱼刺，不加任何调料，上蒸锅蒸熟，压成鳕鱼泥，喂宝宝食用，可将鳕鱼去骨，胡萝卜切碎，煮熟，加入米粥拌匀。鱼肉细嫩，非常适合消化不良的婴儿食用。但当母亲们煮鳕鱼时要做的是清淡些，加几滴酱油即可，不必加太多调味料，喂的时

　　鳕是深海鱼，营养非常丰富，含有较多的蛋白质，脂肪较少，且极少有刺，非常适合小婴儿食用，可和胡萝卜搭配食用，但要先用大葱姜蒜腌一下，除去鱼腥味，这样宝宝才会更喜欢吃，多吃鳕鱼，能促进大脑发育，增强记忆力，对宝宝的眼睛也有很多好处。

　　鳕鱼搭配一些西兰花给宝宝吃是比较不错的，鳕鱼的鱼肉是比较鲜嫩的，而且鱼刺也比较少，特别适合小宝宝吃，里面的蛋白质也是非常高的，给孩子吃鳕鱼营养比较丰富，而且补脑的效果也是非常不错的。鳕鱼属于深海鱼之类的，而且脂肪比较低，可以给孩子做成鱼丸吃，也可以给孩

　　适合宝宝吃的学和做法有：鳕鱼蒸豆腐、香菇鳕鱼粥。1.鳕鱼蒸豆腐冰冻鳕鱼清洗干净，刮去鱼鳞；改刀，用盐、料酒腌制入味。嫩豆腐切成片码放在盘中，撒上盐、浇上味极鲜酱油。把鳕鱼码放在豆腐片上，放上葱段、姜片。开水上锅，大火蒸10分钟，出锅前淋入花椒油即可。2.香菇