来大姨妈可以喝柠檬水吗？

　　发烧期间是能喝柠檬水的。发烧的时候，对于水分的消耗是比较大的，因为温度升高，体内的水分蒸发也会相当的多，因此，这个时候能喝柠檬水，补充体内消耗的水分。柠檬水中的维生素含量是特别高的，尤其是维生素C。维生素C属于一类还原剂，可以帮助人体抵御外来的病毒、细菌

　　血糖高不能喝柠檬水。柠檬水中虽然含有大量的维生素c，但是含糖分比较多，也有一定的热量，尤其是血糖高的病人，喝柠檬水以后会使血糖进一步升高。病人血糖升高以后会表现出糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒和糖尿病非酮症高渗状态，病人长时间高血糖也可以表现

　　糖尿病患者是能喝柠檬水的。糖尿病患者是能吃水果的，但是选择水果要尽可能的选择，含糖量低的水果。柠檬就属于一种含糖量比较低的水果，比较适合糖尿病患者吃，同时如果说是泡柠檬水的话，这样对血糖的影响会更小，但是需要注意的是，这种柠檬水是自己泡的不添加蔗糖的柠

　　柠檬水的含糖量是比较低的，因此糖尿病的病人是能喝柠檬水的。柠檬水当中含有大量的柠檬酸，能够调节机体酸碱平衡，柠檬水当中还富含丰富的维生素，具有保护皮肤，美容养颜的作用。糖尿病病人在饮食方面可以选择一些升糖指数比较低的食物，例如新鲜的绿叶蔬菜以及粗粮饮食

　　柠檬水是不能够减肥的，因为在柠檬当中并没有减肥的成分，减肥的成分正常是能够进入人体分解脂肪的这样的成分，在柠檬当中的是没有的。当然柠檬水也不会使人增肥，尽管柠檬当中含有一定糖分，但是在喝比较舒服的口感的情况下，柠檬的使用量并不多，因此柠檬水当中的能量也

　　喝柠檬水建议饭后饮用。饭前饮用容易造成胃酸，特别对于胃不好的病人，容易加重病情。饭后饮用可以促进消化，避免脂肪堆积，减少热量的吸收，有利于减肥，但单纯喝柠檬水对于减肥只是起到了辅助作用。想要减肥还是需要在饮食和运动上，下功夫，这样的减肥方法是最健康的，

　　是否可以喝柠檬水，需要根据您平时胃不舒服有哪些症状来决定。如果您平时就经常有反酸、胃烧灼的症状，说明胃分泌的胃酸比较多，喝了柠檬水后可能会造成胃酸分泌更加多，因此加重症状。如果您平时没有胃酸分泌过多症状，并且有胃胀，可以适量喝点柠檬水，可以促进消化。

　　月经期能喝蜂蜜柠檬水的，因为喝蜂蜜柠檬水是不会影响月经期经血的排出，也不会造成其他不适的症状，此外，喝蜂蜜柠檬水可以促进机体胃肠道的蠕动，起到润肠通便的功效，能够有限缓解月经期间便秘的症状，柠檬还能够给机体补充维生素c。

　　常温的柠檬水是能喝的，但是不能喝冰镇的柠檬水。柠檬中的维生素C含量非常高，具有抗氧化、美白以及杀菌的作用。但是，由于柠檬中酸性物质比较多，进食过多会造成反酸或者胃痛等不适，因此要控制好摄入量。

　　来月经的时候是能喝适量喝柠檬水的。柠檬内含有大量的果酸、葡萄糖、维c、微量元素、矿物质成分等，月经期间适量喝一些柠檬水，有利于刺激食欲，促进食物的消化和吸收，可以改善由于失血而造成的体质虚弱；因为柠檬内含大量的维生素c成分，还可以促进细胞代谢、抗氧化、改