中老年抑郁症怎么治疗？

　　老是睡眠不好，建议从饮食上做一些调整，能喝一些燕麦粥，或者是喝一些小米粥，这些食物富含大量的纤维素，也含色氨酸，对睡眠调理有一定的好处。睡眠质量差的病人也可以经常做针灸或者是做按摩，这样能疏通穴位，也可以循环血液。晚上睡觉尽量不熬夜，不看手机，不然会影

　　中老年妇女健康体检项目主要包括血清学检查、超声检查、放射检查以及专科检查。具体包括血常规、肝肾功能、肿瘤五项(女、血脂、甲状腺、电解质、尿常规、便常规、上腹部超声、下腹部超声、甲状腺超声、乳腺彩超、胸片、妇科检查、宫颈癌防癌筛查等，也可根据自身情况针对

　　中老年人缺钙的症状是多方面，病人可以表现出皮肤瘙痒、脚后跟疼、腰疼、颈部疼痛，比如颈椎的问题，还可以表现出消化系统的疾病，比如便秘。还有腿抽筋、驼背、身高减少。中老年人进入负钙的平衡期，即钙吸收少而排泄多会造成缺钙，就会表现出腿抽筋、驼背、腰疼、脚后跟

　　中老年人的血压理想数值应当是血压处于120/80毫米汞柱以下。其次收缩压处于120-139mmHg，而舒张压应当处于80-90mmHg之间。以上血压属于正常高值，就是未达到高血压诊断标准。

　　老是睡眠不好，建议从饮食上做一些调整，能喝一些燕麦粥，或者是喝一些小米粥，这些食物富含大量的纤维素，也含色氨酸，对睡眠调理有一定的好处。睡眠质量差的病人也可以经常做针灸或者是做按摩，这样能疏通穴位，也可以循环血液。晚上睡觉尽量不熬夜，不看手机，不然会影

　　中老年妇女表现出尿频尿急的表现，首先要考虑是尿路感染，因为女性本身就是尿路感染的高发人群，而且中老年妇女由于年龄增长的原因，会阴部的菌群很容易发生失调，容易造成感染。不过还要考虑是老年性阴道炎造成的，这时候还会伴随小腹部坠胀疼痛感，外阴还会伴随明显的瘙

　　中老年人如果缺钙，容易表现出骨质疏松、腰酸腿疼等病症，应当及时的进行补钙，可以口服葡萄糖酸钙口服液。此外人体对食物中的钙的吸收比药物的要好一些，因此在饮食上可以多吃含钙的食物，例如牛奶、豆腐、虾皮、各种鱼类、牛肉、鸡肉，以及各种新鲜的水果和蔬菜。同时，

　　如果中老年男性患了抑郁症以后，一般来说，多见的症状为持续性的心情低落、悲观、食欲不振、容易劳累、失眠，严重的话甚至有可能会表现出自杀行为等。常常表现出躯体症状比较多，容易造成抑郁的症状。如果病人得了抑郁症以后，以后应当尽快带病人前去正规医院治疗。

　　中老年病人表现出便秘症状，可以多吃一些富含粗纤维的食物，比如杂粮、玉米等，也能吃一些有润肠通便作用并且水分含量高的水果蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜、梨、萝卜、地瓜等，但要控制好量，避免血糖升高。平时应多喝水，也能喝些蜂蜜水、芝麻糊等，都有润肠通便的作用，

　　你这种情况还是要造成重视的，你可能患上了老年性阴道炎，建议你到医院做个白带常规检查，一般来讲绝经后由于激素水平的低落，女性的生殖器官就逐步萎缩，阴道干燥，分泌物也大量减少，因此你的阴道是不应当表现出那种分泌的，尽快到医院检查.。