每天早上起来手麻是怎么回事？

早上醒的特别早，属于早醒，是睡眠障碍其中的一个类型。早醒的原因较多，可能有以下几点：第一，睡眠环境不佳。包括早上起来时有噪音刺激，或者房间光线充足有强光照明。这种情况去除原因以后一般都可以好转。第二，情绪问题。如果病人患有抑郁症，常常会合并睡眠障碍，造成早

建议在早上6点左右起床，这时的空气比较清新，可以根据自身的需求进行一下晨练，每天跑步的时间大概在7：00左右，晨跑时间大概在30分钟左右。每天晚上应当在11点之前睡觉，这样才能保证精力充沛，精神状态良好，坚持早睡早起的习惯，也有利于延年益寿。

舌苔发黄厚正常考虑胃肠湿热或食积，治疗上宜清热化湿，行气健脾。具体疗法有：1、用土茯苓、白扁豆、莲子、芡实等煮粥或瘦肉汤；2、选用中成药，包括甘露消毒丹或者金银花露水；3、拔罐和针灸，拔罐具有化湿的作用，针灸可选用委中、阳陵泉、阴陵泉、大椎穴等穴。

嘴巴又苦又臭多是湿热导致的，湿热造成肝胆疏泄不利，造成胆汁上溢而表现出嘴巴苦，湿热上蒸而表现出嘴巴臭，多是由于长时间吃辛辣油腻食物、或熬夜造成湿热内生导致的。也有少数是由于脾胃虚寒不能运化造成痰湿内生，表现出口苦口臭。口苦口臭多和口腔问题、消化系统疾病有关

每天早上起床嘴巴很苦很可能是口腔问题导致的，比如口腔不卫生，患有牙周病等表现，往往会觉得嘴巴很苦。每天早上起床嘴巴很苦也可能是得了胆囊炎或者肝炎等肝胆疾病的缘故，因为肝胆疾病会影响到胆汁，因此表现出嘴巴苦的症状。此外，肠胃不好的人，也容易表现出嘴巴苦。

如果本身没有胃部病变，比如慢性胃炎，消化性溃疡等，空腹也是能喝中药，尤其是服用补益气血中药，空腹喝更有利于药物吸收，但是如果有胃部病变，不提倡空腹服用，避免刺激加重胃肠道反应，需要饭后半小时以上再喝是相对适宜。用药期间需要清淡饮食，暂时不吸烟不喝酒，避免影

口干多因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承导致的.阳虚津少者，治宜养阴生津，用六味地黄丸，意见建议：增液汤，五汁饮等方.气虚阳弱者，治宜益气温阳，用七味白术散，小建中汤，金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.

在减肥期间最好不要吃肠粉。因为肠粉含有大量的淀粉，而淀粉进入体内会分解成糖，而进一步代谢成葡萄糖使用过后容易造成人体能量过剩，致使人体肥胖，不利于减肥效果。建议在减肥期间吃蔬菜类的食物，也能喝纯牛奶或者酸奶以及鸡蛋，补充身体能量，同时还不会造成人体肥胖，有

如果病人睡醒后表现出手麻，考虑是颈椎病病人多有长时间久坐的病史，再加上晚上没有枕好，枕头容易压迫到神经或者是表现出脑部缺血，伴发手麻。若是老年人一定要及时检查，可能是高血糖高血压造成的脑血管病。

腰痛有时是某种疾病的反映，但多数情况是由于劳累过度、不正常的姿势、精神紧张等造成的。最好以侧躺方式，弯曲身体，倒卧在床垫上。床垫过软或是过硬时，最好调整床垫硬度。在温水中泡澡，时间勿超过十五分钟。此外，增加钙质的摄取，多吃豆浆、豆腐、酪乳、牛奶等食物。