1、多摄取瓜果 便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。 2、适当运动 平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。 3、养成良好的排便习惯 不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。 4、少食多餐，慎选优质点心 虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。 5、巧妙补充纤维质 如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。
老年人因为体质虚弱，气血亏虚，很容易造成便秘。气虚则大便传送无力，血虚则津枯肠道失润，甚则致阴阳俱虚，阴虚则肠道失荣而更行干枯，造成大便干结，便下困难，阳亏则肠道失于温煦，阴寒内结，造成大便便下无力，大便艰涩。建议适当进食瓜果蔬菜类食物，适量活动，促进
便秘、腹泻交替的情况可见于很多种疾病，首先表现的是肠功能紊乱、肠结核、结核性腹膜炎、结肠肿瘤，这些均可以表现出腹泻便秘交替，但是最为多见的还是肠功能紊乱。鉴于这种情况建议完善相关检查来进行明确，主要需要完善胃肠镜检查，以及甲亢、血糖等检查，如果排除了器
肠胃功能不好，经常便秘，在处理上注意几个方面：第一、可以经过多喝水、多运动等方法来进行，促进胃肠道的蠕动，促进大便排出。若是效果欠佳，可以应用乳果糖软化大便，促进大便排出。第二、可以用开塞露纳肛，湿润滑肠道，使大便排出。第三、在平时的生活中，我们要食用
便秘是临床上一种多见的症状，是指排便次数减少、粪便量减少、大便干结、排便费力。宝妈哺乳期便秘多是因为产后表现出胃肠功能减弱、胃肠蠕动减慢、腹肌力量减弱、盆底肌松弛；此外，产后饮食以高脂肪、高蛋白为主，缺少素菜、水果等高膳食纤维的食物，造成产后哺乳期容易
现阶段认为幽门螺杆菌感染和胃炎的活动消化性溃疡形成，胃癌、胃淋巴组织相关性淋巴瘤等有着非常密切的关系。便秘，正常是由于平时的不良的饮食习惯、药物因素、肠道结构解剖异常或者是肠道疾病、内分泌系统疾病等等有关。便秘和幽门螺杆菌感染，应当是没有必然的联系。少
便秘是指每周排便次数少于三次，大便质硬干结，排便困难。便秘分为器质性便秘和功能性便秘，器质性便秘要根据病因进行治疗。功能性便秘，我们要做到以下几点:①要养成良好的生活习惯和饮食习惯和排便习惯，②每日多饮水，每日饮水量超过1500毫升，晨起或饭前服用一杯温开
正常人的大便呈现黄色，或者是棕褐色，食物、药物以及发生某些疾病时，可能导致大便的颜色发生相应的改变。便秘时，由于粪便在直肠内积存的时间较长，水分被直肠黏膜大量吸收，所以便秘后排出的大便颜色往往较深，但是不应当为黑色。表现出黑色大便时，应首先排除以下情况
关于老年人经常性便秘如何治疗？首先要区分是由于生理性的便秘或者是病理性的便秘。病理性的便秘大多考虑有无肿瘤的可能，建议病人需要到医院就诊，必要的时候做肠镜的检查。若是由于肠道肿瘤而造成的便秘，就得要尽快做手术治疗。此外，老年人大多为生理性的便秘是由于胃
便秘病人不提倡服用榴莲。榴莲属于滋补性的水果，性热，经常食用易造成便秘。榴莲中含有大量的蛋白质和维生素，适量食用有开胃消食、强身健体、活血散瘀、祛寒等功效。但是其中所含的纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会阻塞肠道，反而会造成便秘。所以，便秘病人应当
便秘会影响体内毒素排出，病人应当防止吃酒类辛辣性的食物，同时也不能吃过寒的食物，可以多吃蔬菜粗粮水果，多喝温开水。便秘比较严重的病人可以使用开塞露促进排便。便秘会严重影响正常的排便功能，会造成脸上长痘痘，大量的粪便长时间带瘤在肠道会产生很多的有害毒素，
