婴儿容易惊醒怎么办

　　三个月宝宝睡觉不踏实，且易惊醒应寻找病因，再对症处理。部分宝宝是在睡觉前吃的较多，则入睡后肠道继续工作，从而诱发肠痉挛、肠绞痛。因此，家长应避免宝宝在睡觉前大量进食。如果宝宝维生素D摄入不足，易导致神经过度兴奋，从而引起晚上睡觉时易惊醒，且还会伴有盗汗

　　睡眠时容易被惊醒主要考虑由植物神经功能紊乱、神经衰弱引起，会伴有心慌、气短。部分女性患者是激素水平紊乱，绝经期时导致植物神经功能紊乱引起。中医认为与肝肾亏虚、心脾两虚等原因有关。应用补心安神、滋补肝肾的药物能改善。睡眠环境不好，经常有嘈杂声音出现，也是

　　宝宝睡觉老是惊醒的缓解办法如下：第一、家长要给宝宝提供舒适安静的睡眠环境，尽量将室温控制在22至24度左右。第二、降低灯光亮度，宝宝睡前避免过于兴奋，在宝宝出现哭闹时不要立即抱起来，可以轻拍加轻声安抚帮助宝宝再次入睡。第三、带宝宝去医院化验微量元素，如果缺

　　睡着突然惊醒，有可能和环境因素过热、过冷、过于嘈杂，或者和身体疾病有一定的关系，比如肌肉痉挛、缺钙、关节疼痛、心前区不适、头晕、头沉等。其次，睡着突然惊醒也有可能是由于植物神经功能紊乱、神经衰弱、焦虑、抑郁所引起的，患者还要进一步除外器质性疾病的可能。

　　1、首先我们要改善睡眠的环境，要创造幽暗宁静的睡眠环境，让孩子能够睡觉比较踏实；2、可以给孩子适当的包裹，能够增加孩子的安全感，使睡眠更容易稳定；3、有可能是疾病导致的孩子睡觉不踏实，比如缺乏维生素D，可以导致孩子出现多汗、抽筋等情况，及时给孩子补充维生素

　　患者睡觉突然惊醒，可能是做噩梦导致。如果存在睡眠呼吸暂停，睡眠时血氧下降导致窒息，也会突然惊醒。睡眠呼吸监测可以明确诊断，要在夜间使用无创呼吸机辅助通气，改善睡眠时缺氧呼吸暂停的情况。此外机体缺钙严重时，也会引起睡眠不安。

　　宝宝在睡觉时易惊醒，主要考虑以下几种因素：第一、因睡觉环境不合适导致，如环境嘈杂、孩子受到蚊虫的叮咬、孩子穿着衣服或盖的被子较厚。第二、因缺乏维生素D以及钙质导致的睡眠不踏实，可适当补充。第三、因孩子身体不适，如孩子存在腹痛、发烧、咳嗽等症状，易引起孩

　　婴儿睡觉容易惊醒，可以考虑以下几种原因：第一、婴儿在睡觉前没有吃饱，由于饥饿而引起惊醒。第二、婴儿皮肤比较敏感，如果环境温度过高或过低，穿衣过多或过少等，均会导致不舒适而引起惊醒。第三、婴儿神经系统发育尚未成熟，如果维生素D过低或者是钙摄入不足，也会诱

　　宝宝突然惊醒大哭，要考虑以下的原因：第一、宝宝在睡觉时如果出现了肠绞痛，因为疼痛不适，会出现大哭，多见于宝宝腹部受凉或者进食不容易消化的食物，导致胃肠积气增多。第二、如果宝宝护理不当，出现发热、感染症状，因为不舒适也会出现大哭。家长要注意宝宝的精神状态

　　婴儿容易惊醒原因比较多，主要是由于婴儿的神经系统发育并不成熟，对于外界的刺激比较敏感，如维生素D或者钙摄入不足，会导致神经兴奋度增高，所以睡觉容易惊醒。如果对于睡眠环境不适应，如温度过高或过低，穿着的衣物过多或过少，都会影响到睡眠质量，容易惊醒，还要注