高血压有头疼的症状吗？

　　首先要明确一点，服药的目的是为了控制血压的稳定，也就是达到降压的目的。大部分人高血压与人体生命活动密切相关，也就是清晨起床，这时候人开始兴奋，血压会随着升高。所以首先一点，对于大部分正常的勺型高血压，服药的时间应该是清晨起床，量完血压以后马上服用，而不

　　目前临床上常用的降压药物分为ABCDE5大类，A类降压药指的是ACEI和ARB，包括我们临床常用的普利类的药物，还有沙坦类的药物。B就是受体阻滞剂，目前使用的有倍他乐克，还有比索洛尔这两种药物。C就是指CCB这种钙离子拮抗剂，目前临床使用最多的就是地平类的药物。D类，我们

　　高血压饮食最常规的是清淡饮食，低盐低脂饮食，血压高的人水钠储留，钠离子不能太高，所以要清淡，要低盐。低脂就是脂质比较高的，含脂质比较高的食物，如肥肉、鸡蛋、蛋黄、动物内脏、甚至海鲜，都可以引起血管壁硬化，引起血管弹性功能减退，出现血压升高。所以高血压病

　　高血压的症状往往因人而异。最主要的症状第1点是头晕，头晕是高血压最常见的症状，有些是一过性的，常常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的，会严重妨碍患者思考、影响工作，对周围事物失去兴趣。第2个症状就是头痛，高血压常见症状多为持续性的钝痛或波动性的胀痛，

　　目前高血压的发生越来越年轻化，年轻人得高血压，跟生活方式密切相关。所以年轻人一旦得了高血压，要严格地采取治疗性生活方式的干预。包括减轻体重、合理运动、低盐低脂饮食，每日吃新鲜蔬菜和水果，戒烟限酒，保持心情舒畅、劳逸结合、合理睡眠。另外要合理选择降压药物

　　高血压需要准确地测量血压，同时了解患者的危险因素，患者有没有吸烟、有没有饮酒、有没有肾功不全、有没有冠心病、有没有糖尿病，这些方面都需要综合掌握之后，给他制定积极的治疗方案。降压是最主要的办法，可以用药物来降压，也可以用生活方式的干预来达到降压的目的。

　　我们血压的水平将高血压分为三级：第一级高血压是收缩压在140~195和或舒张压90~99毫米汞柱。二级高血压是收缩压在160~179毫米汞柱和或舒张压在100~109毫米汞柱。三级高血压是收缩压大于等于180毫米汞柱，和或舒张压大于等于110毫米汞柱来划分的。同时还划分一个单纯收缩期

　　高血压的降压方法，分为非药物治疗和药物治疗，非药物治疗也就是生活方式的干预。在任何时候对任何高血压患者都是有效的治疗办法，可降低血压，控制其他危险因素和临床情况。主要包括：一、减少钠盐的摄入，增加钾盐的摄入。二、控制体重。三、戒烟。四、不过量饮酒。五、

　　饮食在高血压治疗中至关重要，我们在饮食中要减少钠盐的摄入，因为钠盐可以显著升高血压，增加高血压发病的风险。而钾盐这可以对抗钠升高血压的作用。我国各地居民的钠盐数量均显着高于世界卫生组织每日少于5克的推荐，而钾盐的摄入则严重不足。因此我们强调应该尽可能减

　　高血压为多病因性疾病，大多数高血压为原发性的，原发性高血压，具有遗传倾向，患者多有家族史。对于高血压的基因层面目前还不清楚，高血压得病后、后天因素包括长期精神紧张、熬夜、肥胖、缺乏运动、酗酒、高血脂等。如果有高血压家族史的患者又存在以上不良因素，后天发