怎么清理牙垢和牙结石？

　　牙齿的牙垢，如果是软垢还未钙化成牙结石时，可以通过有效的刷牙以及漱口及时清除。牙齿里面的软垢可以用牙线清洁。如果是较坚硬的牙结石，是无法刷牙刷掉的。需要去医院做全口超声洁治，也是洗牙清除。同时，一定要养成良好的口腔卫生习惯，勤刷牙、勤漱口、减少菌斑等牙

　　牙垢在口内存留时间比较短、质地比较软，而牙结石是由于牙菌斑、牙垢长期沉积形成结石样产物，存留时间比较长。两者祛除方法也不一样，牙垢通过刷牙可以清除干净，而牙结石要通过洗牙、通过超声龈上洁治才能够将牙齿去除干净。所以，出现牙垢和牙石应该及早到医院进行洗牙

　　洗牙可以洗掉牙垢，通过超声龈上洁治洁洗牙把牙齿上牙垢、牙菌斑、牙结石都可以清除干净。世界卫生组织建议每半年到一年洗牙一次，但是具体到每一个人时间有差异，有些人牙结石牙垢沉积快、洗牙时间可缩短至三个月洗牙一次；有些人牙结石少可一年洗牙一次。平时要注意自己

　　牙齿后面牙垢，通常通过下面两种方法去除：第一、正确使用牙刷刷牙漱口，可以把牙齿后面牙垢清除干净。第二、通过洗牙超声龈上洁治把牙齿上的牙结石、牙菌斑、牙齿后面牙垢清理干净。通常半年洗牙一次，但是有些人牙结石牙垢沉积快，可能三个月就要进行一次洗牙。平时要养

　　第一、没有养成好的卫生习惯，不经常刷牙漱口，没有正确的使用牙线造成了口腔卫生很差，牙垢多。第二、没有定期到医院进行洗牙，牙垢、牙结石比较多。要到医院洗牙，把牙结石、牙菌斑清理干净，还要进行牙齿抛光，要养成好的卫生习惯，正确刷牙漱口，养成使用牙线的习惯。

　　第一、嘴巴里面有牙垢要注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯，勤刷牙、勤漱口、正确使用牙线。第二、及早去医院洗牙，通过超声龈上洁治和局部冲洗上药把牙垢清理干净；同时要进行喷砂处理吧色素祛除干净，然后进行牙齿抛光避免色素再次附着。要定期到医院进行洗牙，把牙结石

　　对于牙齿上牙垢清除。如果是软垢或者食物残渣，较软的牙垢可以通过及时的正确刷牙方法便能清除，并要结合使用牙线或者冲牙器，清洁牙间隙。如果是较坚硬的牙结石，通过刷牙是清除不掉的，需要定期去医院做超声波洁治才能清除牙结石。如果牙齿还有其他的不适，可以去口腔科

　　如果有牙垢牙结石应该及早到医院进行治疗。第一种是牙龈炎出现了牙垢牙结石，通过超声洁治或手工洁治，把牙结石、食物残渣清理干净，还要进行局部冲洗、牙齿抛光。如果有色素还要进行喷砂处理，牙龈炎症消失。第二种情况是牙周炎，如果出现龈下牙结石要进行龈下刮治，根面

　　生活中，很多人都想拥有洁白的牙齿，但受到各方面因素的影响，容易导致牙齿上出现牙垢，不仅仅影响着美观，长期以往，对于牙齿部位也会造成不利的影响，诱发各种牙齿疾病的产生。大多数人都不太清楚，牙齿上出现牙垢，应该如何清除呢?可以养成良好的卫生习惯，可以采用洗

　　牙垢去除方法，通常有下面两种办法：第一种、养成好的刷牙习惯。推荐应用巴氏刷牙法就，是水平颤动法，把每一个牙齿的牙面清洁干净，最好用舒适达这种牙膏。要每次早中晚还要睡前各刷牙一次，每次刷两到三分钟以上，养成好的刷牙习惯。平时要注意口腔卫生，还有用牙线把牙