寒湿和湿热的区别和症状？

女人寒湿体质比较多见，能吃一些食物和药物进行调整。食物可以考虑羊肉、牛肉、火锅、热性食物，像大豆、玉米等。女人可以考虑吃药物调整寒湿体质，比较多见的有附子理中丸、艾附暖宫丸等，都可以改善女性寒湿的体质。寒湿的症状在女人身上可以表现为周身发冷、口腔溃疡。

寒湿和湿热都有湿的症状，只是寒湿除了有湿邪的致病特点外，还伴随寒邪的致病特点，比如寒湿困脾就会表现出脾阳不振，表现出腹痛便溏。寒湿困于经络，就会表现出寒湿阻络，表现出关节肌肉就会表现出疼痛。湿热同样的道理，除了湿的致病特点外，还伴随热邪的特性。比如湿热下注

胃寒湿重患者可能胃痛，常在秋冬季节发作，进食生冷寒凉的食物或者腹部受凉也可能引发疼痛。患者时常有腹部发凉感，进食温热的食物，天气变热之后好转，天气变化，气温降低可能会发作。由于湿气比较重，经常感到脘腹胀满、头重如裹，还会有食欲不振、消化不良、四肢沉重、大便

身体寒湿，可以多食用祛湿排寒、健脾养胃的食物进行调理，比如红豆、薏米、小米、山药等，同时在晚上入睡前，可以用热水泡脚，促进基础代谢，进而可以加快体内的寒湿排出，此外需要防止生冷辛辣饮食。

湿寒是由于体内的寒气太重造成的湿寒最容易发生的时候是在冬季，一般来说，如果自己穿的衣服太少，或者是受到了寒气倾斜的话，就很容易会表现出湿寒，湿热最容易发生在天气比较炎热的时候，比如说像是在夏天，如果说湿气太重，而引发了各种感冒或者是头疼症状的话，那一般是由

体内有寒湿的症状，主要是寒症和湿症同时表现出。寒症主要表现为脘腹冷痛、腹胀腹泻等，湿盛会表现出四肢沉重，浑身酸痛，头重如裹，大便比较黏腻、舌苔厚腻等一些表现。对于寒湿比较重的情况，可以口服一些温阳健脾、利湿的药物进行调理，比如藿香正气软胶囊、参苓白术散、平

脾虚湿热和寒湿的区别有很多，如果脾胃寒湿，会表现出腹泻，甚至大便、腹痛、肠鸣，伴随寒热、鼻塞、头痛、肢体疼痛，大多是由吃过多的冷食、生食或外感寒湿邪导致的。可使用藿香正气散。脾虚湿热会出表现出腹泻、腹泻急、粪黄褐色、恶臭、肛门灼热、热渴，其中大多数是由湿热

寒湿体质的调理首先需要饮食调理。建议平时多吃些温补脾、祛湿的食物，如桂圆、薏米、红枣、炖汤时可加党参、山药，牛羊肉冬天可适当食用。二是气血充足，循环顺畅，能明显缓解畏寒症状。第三种是适度运动，它产生热量，可以散寒除湿。适当的物理疗法，如拔罐、中药泡脚和艾条

女性寒湿体质既会有湿气重的表现，也会有寒气重的表现，比如沉重乏力、四肢倦怠、手脚冰凉、四肢关节酸痛等；如果侵袭到胞宫，会造成痛经、月经不调等一系列妇科病症；如果侵袭到脾胃，还会表现出腹胀、纳呆、消瘦等表现。具体症状因人而异，需要结合舌苔脉象等综合判断。

这是一种身体状态的表现症状，需要及时的做好治疗的，多见的表现为：口臭时舌苔发白，反复的口腔溃疡，例假会有血块，如果体寒严重，血块的形状也会变大，月经前很容易腰疼，可以用一些中药做调理。