心火肝火旺盛怎么调理

　　肝火旺失眠有多种调理办法：1、饮食方面：饮食一定要清淡，禁食辛辣刺激和油腻食物，作息也一定要规律，尤其是目前的年轻人经常吃宵夜，这种不良的习惯一定要防止；2、调整心态：学会管理自己的情绪，调整自己的心态，遇事要冷静。在心理学上有一种方法叫延缓情绪法，遇事

　　去肝火的药，如茵陈、决明子、菊花、金银花、蒲公英、黄芩、黄连、栀子等。菊花、金银花、栀子等是日常比较常用的药物，肝火不严重的病人可直接泡水代茶饮用。对于肝火旺的情况，临床上常使用一些中成药，比如柴胡疏肝散、逍遥丸、丹栀逍遥丸、当归龙荟丸、龙胆泻肝丸、杞

　　去肝火的话，一般不提倡用苦寒的药物，建议用一些质地比较轻的药物，比如说金银花、菊花、蒲公英、栀子泡点水喝，如果从口感的角度来说，个人的话建议金银花和菊花泡点水喝。此外，有火的时候可能加一些滋阴的药物滋补，可以选一些生地、麦冬泡水喝，加上金银花和菊花。中

　　肝火旺所造成的失眠，除了睡眠障碍，比如不容易睡着或容易惊醒这种症状之外，还有心烦易怒，脾气暴躁，口苦咽干以及目赤耳鸣等表现，这些症状会因为不同的病人而出现不同的症状。 此外，肝火旺所造成的失眠，有一个比较有特征性的表现，就是在半夜的1点-3点之间容易醒。

　　一般选择药物还是以清火为主，成药里边的选择来说的话，个人建议可以选择龙胆泻肝丸或者是说用红花清肝十三味，共同特点的话是清热解毒，然后化火，这些药物药性都是比较偏凉。在治疗失眠的过程中，一定要关注病人的胃口或者大小便的情况，根据不同的症状选择不同的治疗方

　　肝火犯胃型上消化道出血多见的主要症状，是吐血色红或紫暗，大便色黑像柏油，口苦、心烦、易怒、少梦、多嗳气、腹胀或者有黄疸，舌质红绛，苔薄黄，脉弦数。治疗方法主要是清肝泻火，和胃止血，经常使用的方剂主要是龙胆泻肝汤加减。方子中常用的药物主要有龙胆草，栀子，

　　男性肝火旺盛吃的药可以是：龙胆泻肝汤，来清肝泻火。但是在应用这个药时建议在中医医师的指导下用药。男性在生理上，相对于女性而言，阳气是比较充足的，但在一般情况下，人体的阴阳属性是相对平衡的，如果身体有过多的阳气，那么人体会出现各种病理的表现，龙胆泻肝汤，

　　肝火大是指火热炽盛，内扰于肝，气火上逆，以头痛，烦躁，耳鸣，胁痛等和实热症状为主要表现的证候。本症多因情志不遂，肝郁化火，或火热之邪内侵，或他脏之火热累及于肝，以致肝经气火上逆导致的。其临床表现有：头晕胀痛，痛势剧烈，面红目赤，口苦口干，急躁易怒，耳鸣

　　孩子肝火旺盛容易表现出口臭、爱大声尖叫、注意力不集中等表现，对家长和老师来说都是难题。建议家长要合理规划饮食，尽量饮食清淡一些，大荤、辛辣刺激的食物不要食用，也不要吃一些油炸加工食品，如炸鸡、辣条、薯片等。多吃一些新鲜的蔬菜，比如说芹菜、苦瓜等。还能吃

　　每一个脏腑都有不同的功能，例如肝主疏泄、肾主闭藏、肺主肃降、脾主运化等。脏腑发生病变有实证、有虚证，也有虚实夹杂证。肝的虚证多为阴虚，肝的实证多为肝火旺盛，肝火旺盛源于气机郁滞不通。肝有疏泄的功能，所以肝火旺盛就会使疏泄功能下降，所以容易在面部产生痘痘