感冒可以吃山竹吗？

　　对于糖尿病的病人，建议是最好不要吃山竹的。因为山竹属于高升糖指数的水果，其中含有的果糖特别高，并且属于单糖，非常的容易被人体消化和吸收，造成餐后血糖的迅速升高。如果糖尿病人本身血糖控制欠佳，会造成糖尿病急性并发症表现出的可能，甚至会表现出糖尿病酮症酸中

　　不提倡糖尿病病人吃山竹这种水果，山竹属于热带水果，含糖量相对会比较高，属于高升糖指数的一类水果。糖尿病病人就算少量食用，仍然可以造成血糖比较大的波动，对于病人血糖的控制是非常不利的，因此不提倡糖尿病病人吃山竹。除了山竹之外，还有榴莲、葡萄、芒果，这一类

　　糖尿病病人的饮食总有一个误区，只要是甜的水果，就绝对不可以食用，其实不是这样的，如果糖尿病病人血糖控制良好，在两餐之间是可以适当吃一点甜的水果，山竹吃半个是没有问题的，但前提是血糖控制良好，糖尿病饮食的原则主要有两个，第1个原则是控制饮食，降低血糖，少

　　糖尿病病人最好少吃山竹。山竹果肉含有丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物质，因为山竹这种水果中的含糖量是比较高的，尤其是果糖的含量很高，果糖属于一种单糖，非常容易被人体吸收利用，所以，大量吃山竹后很容易造成身体的血糖迅速升高，不利于糖尿病

　　患有了糖尿病之后可以适量的进食山竹，但是要控制进食量，也要根据自身的血糖情况来定。如果自身血糖控制在空腹小于7毫摩尔每升，餐后两小时小于10毫摩尔每升的时候，可以根据自身的情况，适量的进食山竹。当然也要控制进食的量不要太多。当病人自身血糖未能控制于这个范

　　山竹被誉为水果之王，山竹是比较甜的，因此糖尿病病人应当防止食用山竹。尽管山竹中含有多种维生素，可是使用山竹后血糖会迅速升高，对于糖尿病病人自然是比较危险的。因此在日常饮食中，对于山竹这种水果，糖尿病病人一定要慎用。除了山竹像榴莲、芒果、葡萄这一类水果都

　　山竹比较适合糖尿病病人吃，原因如下：一、山竹中含有许多人体必需的微量元素和维生素；二、山竹相对来说是含糖量偏低的水果。因此糖尿病病人适当吃山竹对补充体内的维生素或者微量元素都有比较好的帮助，而且也不会造成血糖明显的升高。糖尿病人吃山竹的时候应当注意以下

　　山竹不是特别适合糖尿病病人吃，因为它升糖指数很高，属于升糖指数高的水果，糖尿病病人血糖控制的非常好，偶尔可以适当的吃，但肯定不适合长时间吃，糖尿病病人病情主要是因为体内胰岛素对糖分的转化功能较低，多余的糖分进入血液造成血糖升高，山竹富含蛋白质，糖类，脂

　　糖尿病病人可以适量服用山竹，山竹是含矿物质比较丰富的水果，其中也含有钾和蛋白质。但是山竹含糖量比较高，100克山竹含糖17克，产生的热量可以达到67千卡。按照含糖量多少，水果可以分为低糖分水果、中糖分水果和高糖分水果。比如牛油果、桃子、草莓、柠檬、樱桃、橙子

　　早孕是可以适量的吃一些山竹，因为山竹含有丰富的叶酸、脂肪、蛋白质等营养成分，适量的吃一些山竹，对孕妇和胎儿都是有好处的。但是因为山竹属寒凉的，因此不能多吃。吃多了，可能会造成胃肠不适，甚至腹泻。早孕期饮食，要注意加强营养，均衡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和