一个完整的感冒周期大概多少天？

天数一般情况下的月经周期为2835天，月经周期的长短是根据每个人的不同而不同。月经周期计算是从上一个月月经的第1天到下一个月月经第1天的天数，正常是283天，月经提前或错后一周是正常的。如果体质差，可以考虑适当增加营养，适当运动，提高身体体质。

月经周期短并且月经量少，首先要考虑的是由于各种原因造成的卵巢功能减退。因当卵巢功能减退后，卵泡的正常发育会受到影响，即卵泡期缩短2-5天，因此可使整个月经周期缩短，月经提前来。此外，子宫内膜的厚度是伴有着卵泡的长大而逐渐增厚的，卵泡期缩短了，内膜没达到一定的

月经周期缩短的原因有很多，如过度劳累、不良的饮食习惯等，内分泌紊乱也会造成月经周期缩短，需要积极纠正。若是过度劳累造成，可以适当休息，多吃补血的食物，如猪肝、红枣等，必要时检测内分泌。

由于每个女性的排卵时间不同，因此月经周期就会有一定差异，有的女性月经周期可能是在21天，而有的女性月经周期可能是在35天，但绝大多数女性的月经周期都是在28~30天左右。但有的女性却可能表现出月经周期的异常，可能小于21天，也有可能超过35天，比如最多见的多囊卵巢综合

月经周期变长大多数是内分泌表现出问题，首先要看是不是近期工作压力大，工作压力大很容易造成内分泌表现出问题，经常的加班造成月经周期延长，原则上月经周期尽量。不要超过两个月，如果超过两个月需要去医院进行检查。

月经周期短，月经量少。首先，应当考虑它是否是由气血不足造成的，气血不足会造成头晕，月色浅，月经量少。也可能是气滞血瘀导致的。气滞血瘀正常造成月经前乳房胀满、腹痛和腹胀。也可能是由冷子宫造成的，冷子宫通翅造成月经较少的严重痛经。

正常情况下，月经的周期是28天，提前一周或者延迟一周都属于正常范围。也有特殊的情况，有的人月经两个月一行，称为“并月”。有的人月经三个月一行，称为“季经”，还有的女性终身不来月经但是仍可怀孕。因此，如果月经周期一直是22天也属于正常的。除了月经的周期外，还要关

月经周期在20天说明月经的周期是比较短的，很可能是因为自己的饮食不当或者内分泌表现出了问题造成的。建议先看一下经期的出血量是否正常，然后建议多休息，警惕月经的周期比较短，表现出贫血的现象。其次还可以在月经来的这几天进行抽血检查，主要是看一下自身的激素水平是否

生理周期是月经来潮第一天到下一次月经来潮第一天之间的日期称生理周期。一般生理周期在28-30天左右。由于月经会受外界环境因素以及个人的激素分泌情况影响。因此生理周期推迟7天或前提7天都属于正常现象。

女性月经周期一般在二十一天到三十五天左右，平均为二十八天。有的女性因为自身内分泌代谢或卵巢功能异常等原因，会表现出月经周期缩短或延长等表现，可见于卵巢早衰、内分泌紊乱的病人。若女性有子宫内膜异位症或多囊卵巢综合征等问题，也会对月经周期产生一定影响，严重的还