上楼梯膝盖疼怎么回事?

郭盛君 2025-06-20 02:41:37 1

  关节科门诊有70%的患者,主诉为上下楼梯膝关节疼痛,多见于40岁以上运动比较多的患者。检查多提示膝关节有肿大,膝关节周围有压痛、有摩擦音,浮髌试验呈阳性,由膝关节的骨质增生或者关节内积液造成。上下楼梯的时候,膝关节处于极度的屈曲状态,造成髌骨关节面受到肌肉的长时间收缩,进行摩擦,因此,产生疼痛加重。经过照片可发现软骨有磨损、有骨质增生。因此,膝关节疼称为膝关节退行性骨关节炎。表现出膝关节疼痛的患者需要注意五点:1、尽量减少上下楼梯;2、不要去爬山;3、尽量防止跳舞;4、注意保暧、不要受寒;5、控制体重,防止身体重量过大对膝盖产生压力,进一步加重磨损的情况。

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