更年期膝盖疼痛怎么办？

　　膝盖后面的腿窝痒，一般考虑是由湿疹造成的，可能和过敏或者潮湿等因素的刺激有关。如果病人本身是易过敏的体质，就很容易造成湿疹。表现出这种情况后，需要及时到医院皮肤科进行治疗，防止湿疹加重或者瘙痒加重。在日常生活中，尽量穿着宽松的裤子，保持腘窝处的皮肤干燥

　　膝盖上有个硬包凸起和腱鞘囊肿或者是部分的骨软骨瘤有一定的联系，这两种疾病都有会造成膝盖处有硬包凸起，骨软骨瘤是一种良性的骨肿瘤，好发于四肢骨的干骺端及靠近关节的部位节的部位。腱鞘囊肿往往是慢性腱鞘炎的继发症状，腱鞘囊肿大多病程时间较长，由于局部壁的包裹

　　膝盖边上凸起一个软包，最有可能的是半月板的囊肿。因为半月板受到损伤、或者半月板外面的一层膜破裂，会使得半月板凸向一侧，膝关节的周边能摸到一个软的包块。若是在皮肤下面比较浅表的，也考虑看看有没有脂肪瘤、或者皮脂腺囊肿等。外伤也可能会造成旁边有包块的表现。

　　膝盖黑要明确诊断病因，再对症处理，有利于变白。若是由于淤血而造成的发黑，可以口服活血化瘀的中药，也可以做放血疗法治疗，还可以做针灸和按摩。如果色素沉淀而造成的发黑，应当多吃维生素C含量丰富的食物，也可以外敷蜂蜜有利于美白，还可以做激光美白。

　　膝盖摔了一个大包，建议可以进行局部冰敷，或者是冷敷方法，用冰块或者是冰镇的矿泉水，局部外敷于肿处可以减轻毛细血管的破裂出血，使毛细血管收缩，减轻肿胀的可能。此外，对于形成比较明显的局部淤青肿块有可能形成局部的血液。这种情况在微波理疗，红外线下，如果不能

　　跑步时经常表现出膝盖部位的疼痛不适，可能是由于长时间运动导致的局部关节磨损。正常情况下，经过适当的休息症状后，就会逐渐缓解。如果疼痛长时间存在，并且伴有有局部组织的肿胀或者是其他症状，那就需要到医院做详细的检查，必要的还要进行膝盖部位的核磁，查明病因以

　　膝盖的内侧起了一个包，应当进行局部彩色超声的检查，以及膝关节正侧位片的检查。多见的是下列疾病：第一、生皮下的脂肪瘤或者是纤维瘤，当病人也会表现为疼痛。查体病变表面光滑，边界清楚，活动度良好，可以选择手术的方法进行治疗，可以在局部麻醉下进行手术切除。第二

　　膝盖淤青是因为膝盖受伤以后皮下出血，血液渗到组织间隙中形成的淤青，主要有出血和水肿，两者是结合在一起的。应当在早期进行冷敷，来减少肿胀的进一步扩大。在24小时之后来进行热敷，用热毛巾或者用温水来进行热敷，加速血液的循环来加速淤青的消退。也可以在淤青的表面

　　膝盖的两侧表现出了疼痛，应当首先进行X线片的检查，因为很多病人尤其是中老年病人，是由于骨质退行性的改变、骨质增生所造成的，尤其是表现出了局部骨刺的形成，病人在活动的时候会造成疼痛的加重，可以选择应用药物治疗，可以口服止痛的药物，应用塞来昔布以及硫酸氨基

　　膝盖如果在外伤之后造成局部皮肤擦伤，也会表现出明显的疼痛以及流血现象，病人也会表现局部刺痛或者有明显的灼痛感。在受伤的急性期，应当进行彻底的清创，选择应用盐水以及双氧水，反复的冲洗受伤的表面三遍以上，应用盐酸利多卡因注射液进行局部浸润麻醉，常规的消毒术