月经推迟20天没怀孕是怎么回事？

吃芒果不会影响月经。月经期间只要女性对芒果不过敏就可以适当吃芒果，芒果里含有丰富糖分、维生素及多种矿物质，对身体有好处。但芒果一定要吃常温的，冰箱内冷冻的不能吃；而且芒果不能一次性吃的过多，过量食用会使女性胃肠道负担加重，引起消化不良、腹泻等症状；另外患有

月经前乳房胀痛是由于经期体内孕激素水平升高导致乳腺组织增生，月经来潮后孕激素水平下降会自动缓解不适的症状，上述变化会消失。所以月经前乳房胀痛不要担心，是一种生理现象。建议女性保持经期卫生，注意休息减少疲劳、加强营养增强体质；避免剧烈情绪波动、保持心情愉快有

月经期女性应尽量避免吃螃蟹，否则可能会导致腹痛、腹泻、痛经等不适症状。因为螃蟹属于较寒凉食物，体质偏寒或宫寒女性吃螃蟹会加重宫寒症状，表现为痛经。月经来潮时女性抵抗力较差、自我感觉较寒冷，吃螃蟹后会导致身体越来越冷、气滞血淤、经血无法排出而加重痛经症状，所

如果月经推迟检查没有怀孕，考虑女性内分泌失调。月经会受到内分泌影响，女性平时心情紧张、工作压力大、受到环境气候改变会影响到内分泌；还有熬夜过度也会导致内分泌失调。月经推迟可以喝益母草颗粒观察，如果效果不佳可以前往医院就诊，在医生指导服用黄体酮催经治疗。

女性来月经期间可以吃水果，大多数水果含有复合维生素、葡萄糖、柠檬酸、膳食纤维素等，女士在月经期间吃水果可补充维生素提高身体免疫力。建议女性可以选择吃苹果、橘子、香蕉、哈密瓜等，还可以每天榨鲜榨橙汁填补多种营养素；要少吃梨、甜瓜、西瓜等寒性水果。

在月经期间可以吃甘蔗。甘蔗营养比较丰富，可以改善女性在月经期间，因为循环不好出现的水肿情况，也可以加快血液循环，有利于月经血的排出，而且也能够改善月经期间出现便秘的情况。但是月经期间的胃肠比较虚弱，这时甘蔗不能吃多，吃多后容易导致腹泻的症状出现。

女性月经推迟想要催经，可以选择方法如下。第一、医生指导下通过黄体酮催经。第二、医生指导下通过雌激素或孕激素调理控制月经周期。女性月经推迟，如果排除怀孕考虑内分泌失调，如果想暂时让月经来，可以使用黄体酮；如果想让月经周期规律，可以选择短效口服避孕药改善月经周

阿胶糕可以调理月经，他是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作出来的食品，具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健品。现在有的月经周期不规律，可能是内分泌失调引起，不能盲目进行调理。需要去医院检查子宫B超、激素六项检查。根据检查结果用药物调

月经刚刚干净时，内膜一般是六毫米左右，在排卵期的时候内膜是八毫米左右，快来月经应该达到11毫米左右，所以子宫内膜的厚度在月经周期不同时间，不是完全一致的。内膜太薄或内膜太厚，都说明有内分泌失调，或者是子宫内膜在人工流产手术中受过损伤，有宫腔粘连的可能，上述情

正常的月经血的颜色是暗红色，有固定的周期，大多数是25天到35天来一次；有固定的量，大多数来一次月经的量是30毫升到60毫升；也有固定的持续时间，正常月经持续时间三天到五天，不超过七天。如果女性的月经符合上述条件，说明卵巢的功能是正常的，分泌的雌孕激素能够维持正常