抑郁症怎么自我治疗

如果确定有抑郁症，而且反复的出现自杀的念头，应该属于重度抑郁，建议患者及时住院治疗，因为在住院期间可以保证患者的安全。同时，也要在医生的指导下选用抗抑郁药物进行治疗，常用药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。在药物治

抑郁症大脑损伤通常是可逆的。抑郁症的具体发病原因尚未明确，可能与应激性生活时间、悲观人格特质、其他精神病史等因素有关，可导致患者出现严重而持续的情绪低落。如果不积极治疗，大脑在精神和情绪双重压力下，导致大脑中海马神经元逐渐萎缩，而海马体主要负责语言、记忆、

青少年出现了抑郁症，需要根据严重程度对症处理，如果孩子抑郁症病情比较轻，家长可以孩子进行正确的引导，经常带着孩子出去散步，参加户外运动，多晒太阳，培养孩子豁达的胸怀。如果孩子抑郁症比较严重，已经达到中度或者是重度抑郁，则需要正规使用药物治疗，可以在医生的指

抑郁症属于几级精神病，对于抑郁症的不同程度，级别也是不同，一般的抑郁是属于零级。如果抑郁症患者出现自杀或者伤害他人的情况，则属于四级。如果身边的人有抑郁症，一定要及时的带她去医院治疗。通过积极的治疗，是可以摆脱抑郁症。

脑电图无法用于判断抑郁症，因为其检查结果并不具有特异性。脑电图主要用于癫痫、脑血管病、脑外伤、代谢性脑中毒或者其他脑功能障碍的诊断，其可以区别脑部器质性病变和功能性病变。例如，在癫痫患者的脑电图上可看出尖波、棘波或棘慢波。而抑郁症的诊断主要是依据临床症状以

抑郁症的患者经常会出现头疼的症状，但是这种头疼多半都是功能性头痛，也可能是血管性头痛。如果这种头痛不断加重，同时也恶心、呕吐，要警惕患者有可能是额叶或者是颞叶的肿瘤，需要进一步做大脑核磁共振检查。对于明确是肿瘤的患者需要给予手术切除治疗，术后根据情况给予药

临床上治疗中度抑郁症，一般通过心理、药物等方法进行治疗。患者确诊后应该先根据医生的指导进行正确的心理干预和疏导，减轻精神方面的负担，如果症状比较严重，单靠心理治疗无法起到明显的效果，则需要配合医生使用合适的抗抑郁药物干预病情，例如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、

晚上失眠，不一定是抑郁症，但是长期失眠会引发抑郁症的发生。失眠主要是要针对失眠的原因来做一系列的治疗。失眠的原因有很多种，包括身体上的、心理上的。身体上的原因，有疼痛导致的失眠，包括疾病，如不宁腿综合征导致的失眠。心理上的原因有针对于目前环境的改变、生活的

假如是很轻微的抑郁，自己也可以调节，轻微的抑郁没有明显的原因，比如感到疲劳、对某些事情兴趣不大、总是不想去做、没有动力，但是他一般的工作、生活都还可以，也就是指的亚健康状态，这样的情况下如果没有其它的外界因素影响，经过自我调节可能个把星期、十天左右就能慢慢

抑郁症一般属于两种形式，有一种形式叫迟钝性的抑郁，迟钝性的抑郁就是患者得了抑郁症以后全身无力，一天到晚老是躺在床上不动，没有很多的焦虑、疾病这种情况，这种类型在治疗上主要是应用有兴奋性的抗抑郁药将其活动量增加。另外还有一种叫做激越性抑郁，激越性抑郁是指患者