孕期没胃口怎么办？

　　孕期血压正常范围应当小于140/90毫米汞柱，如果血压轻度增高，要积极地进行生活方式的调理，要保持良好的心态，防止各种精神刺激，要保证充分的睡眠，减少钠盐的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。当血压明显升高，可以适当的服用一些对胎儿影响不大的药物。当血压过高得不到有

　　孕期高血压是指怀孕前血压是正常的，怀孕20周以后表现出血压的升高，血压达140或者是90毫米汞柱，叫做妊娠高血压。妊娠高血压跟遗传，家族有一定的关系，往往母亲也有妊娠高血压。其次是年龄的增大，再其次往往有肥胖，妊娠糖尿病以及其他疾患导致的。如果高血压诱发了其

　　便秘主要是排便习惯和生活习惯的问题，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜等可以改善。也可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便，但是动作一定要轻柔避免损伤肠道，开塞露对孕妇影响不大，如果情况严重建议及时就医。

　　怀孕期间解决便秘的情况可以多吃一些含粗纤维多的东西，或者是喝治疗便秘的口服液。除此之外还有就是日常多喝水，多吃水果，补充体内的水分，适当的运动也可以促进消化，达到排便的作用造成便秘的主要原因是因为粗纤维较少而造成的，在日常饮食中如果食物中含粗纤维的成分

　　孕期不消化，自觉胃胀，和不规律的饮食习惯密切相关。如果吃过硬以及不易消化食物，淤积在胃中则会造成胃胀胃痛、早饱、打嗝、反酸等不适，尤其是孕中晚期子宫增大后会造成胃上移而影响胃蠕动。需要经过规律的饮食加以调控，少吃多餐，适当吃新鲜蔬菜水果促进胃酸分泌以增

　　孕期失眠可能是由于孕妇身体笨重造成的身体乏力，以及长期的担心胎儿发育状况、焦虑和紧张的情绪等造成的，加上孕期激素水平会发生改变、饮食习惯以及睡姿不舒服等，都会影响到睡眠质量。如果孕期失眠症状严重，就会影响到胎儿的发育以及孕妇的健康。建议孕妇在睡觉前，可

　　孕期头疼怎么缓解？孕妇在孕期表现出头疼大部分原因都是神经性头疼，紧张、焦虑、怀孕的时候生理的一些变化导致神经性的头疼，不主张用药物治疗，怕影响胎儿。可以采用物理的办法，比如做理疗，比如用中医的按摩缓解紧张，缓解疼痛。一般也不用针灸，因为针灸的刺激可能比

　　怀孕期间经常会表现出一些头疼的一个表现，那么我们就要看这个头疼是什么形式的头疼，而是这种疾病很急的。急性的头疼，还是这种慢性的头疼。如果说我们是这种慢性的头疼，跟我们平时疼痛的性质，没有什么明确的一些变化。那么我们就可以经过一些生活方式的改变而防止疲劳

　　孕期尿频严重是儿子这一说法是不准确的，孕期尿频主要是因为在怀孕期间子宫逐渐变大，压迫膀胱而造成的尿频症状，这种情况在三个月左右就会有所体现，一般在7个月往后会逐渐加重，有的孕妇甚至在晚上要频繁起夜好几次，因此这个和生男生女并没有关系，建议孕妇尿频的话，

　　孕妇在怀孕期间表现出尿频是多见的表现，表现出尿频有两种原因，一种原因是由于在怀孕期间由于子宫的增大，压迫膀胱组织造成的尿频症状，这种情况是生理现象，不需要处理，此外一种原因是由于泌尿系感染造成的尿频症状，同时会表现出尿急尿痛等。需要及时的鉴别是何种病因