腰酸背痛是不是肾虚？

　　女性如果发生肾虚，可以出现一系列的症状表现。首先会出现怕冷、腰膝酸软的症状。其次，还会出现月经不调的症状，如月经量减少、经期时间缩短，甚至闭经等。另外，部分肾虚的女性还可以在面部的颧骨处出现黄褐斑。

　　如果是肾阴虚，女性一般会出现手脚发热、烦躁不安、舌红无苔、自汗盗汗等表现。如果是肾阳虚，则会引起畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。无论是哪一种肾虚，患者都会出现腰膝酸软、月经紊乱等表现。

　　肾虚是可以导致脱发的。因为肾虚一般会导致体内的气血不足，而气血也会影响人体的毛发、指甲的生长，如果气虚亏虚，皮下的毛囊就没有足够的营养，进而就会慢慢脱落，可以多食用补血益气的食物进行调理。

　　女人肾虚会有造成脱发的可能。在中医里，肾主骨，其华在发，肾虚会影响代谢水平和毛发生长，进而导致头发营养不良、发黄、干枯等。建议及时调理身体，保证肾气充足，促进代谢，并保证毛发的正常生长。

　　男人出汗多不一定是肾虚，肾虚的患者主要是夜间睡觉时出汗。正常活动后出汗是正常的汗腺分泌。如果还伴有腰酸背痛的症状考虑是肾虚。可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸进行调理。

　　长期肾虚不会引起肾炎。肾虚会出现失眠多梦、手脚冰凉、腰膝酸软、尿频、盗汗、性功能下降等症状，会引起男性阳痿、女性月经不调，但肾炎是免疫性的炎症，二者不相关联。患者应多食用补阳补肾的食物，症状严重应就医服用药物进行治疗。

　　肾虚的患者会有腰膝酸软、怕冷、夜尿频多、盗汗、免疫力低下、注意力不集中、下肢水肿等表现；肾虚严重的患者需要遵医嘱服用补肾益气的药物去治疗，生活中适当进行运动，增强身体的免疫力。

　　您需要遵医嘱选用补肾的中药调理，同时还需要经常性的给头皮做按摩，促进头皮血液循环，还需要多吃黑芝麻、黑豆等能够营养发质，并且能够补肾的食物，平时还需要保证充足睡眠。

　　男人肾虚可以吃阿胶，主要是因为阿胶能够起到补血、润燥的作用。您想要治疗肾虚，还需要遵医嘱选用补肾的中药进行治疗，同时还需要配合多吃补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、羊肉、牛肉等。

　　出现肾虚的时候需要在医生的指导下用六味地黄丸或金匮肾气、左归丸治疗，饮食方面要多吃枸杞、韭菜、牡蛎、干贝、羊肉、牛肉等食物。平时要保证足够的睡眠，避免熬夜，另外还要多进行体育锻炼，避免过度劳累。